糯米艾糍有何作用與功效

糯米艾糍具有提供能量、健脾暖胃、祛濕散寒、補充營養、促進消化等作用與功效。

1. 提供能量：糯米富含碳水化合物，是人體能量的重要來源。食用糯米艾糍能為身體活動和代謝提供必要的能量支持。

2. 健脾暖胃：中醫認為，糯米性溫，有健脾暖胃的作用。對于脾胃虛寒、食欲不振等情況有一定的改善作用。

3. 祛濕散寒：艾草具有祛濕散寒的功效。在糯米艾糍中加入艾草，有助于驅除體內的寒濕之氣，尤其適合在潮濕寒冷的季節食用。

4. 補充營養：糯米艾糍中可能包含其他食材，如芝麻、花生等，能補充蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等多種營養成分。

5. 促進消化：適量食用糯米艾糍可以刺激消化液的分泌，促進胃腸蠕動，有助于食物的消化和吸收。

總的來說，糯米艾糍雖然具有一定的作用與功效，但食用時也需適量，尤其對于消化功能較弱或患有糖尿病等疾病的人群，應根據自身情況合理食用。