小孩不肯吃飯該如何解決

小孩不肯吃飯可能由多種因素導致，如不良飲食習慣、缺乏微量元素、消化不良、疾病影響、心理因素等。

1. 不良飲食習慣：孩子經常吃零食，到正餐時就沒有食欲。家長要控制零食的攝入，規律進餐時間，營造安靜舒適的就餐環境。

2. 缺乏微量元素：鋅元素缺乏會影響味覺和食欲。可適當補充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。鐵元素缺乏也可能導致食欲不振，可考慮服用硫酸亞鐵片等。同時，要注意飲食均衡，多吃富含鋅、鐵的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。

3. 消化不良：孩子脾胃虛弱，消化功能不好，容易出現腹脹、積食等情況。可在醫生指導下服用健胃消食片、小兒健脾丸等藥物，也可以通過腹部按摩來促進消化。

4. 疾病影響：如感冒、口腔疾病、胃腸道疾病等，會使孩子身體不適，影響進食。需針對具體疾病進行治療，如感冒可服用小兒氨酚黃那敏顆粒等，口腔炎癥要注意口腔清潔，使用康復新液漱口等。

5. 心理因素：孩子情緒不好、壓力大，也會影響食欲。家長要多關心孩子，給予鼓勵和陪伴，緩解其緊張情緒。

總之，小孩不肯吃飯需要家長仔細觀察，找出原因，采取相應的措施。如果情況持續不改善，建議及時帶孩子去正規醫院就診，查明原因，對癥治療。