長期服用維C泡騰片有何危害？

長期服用維C泡騰片可能會帶來多種危害，如腸胃不適、結石形成、影響血液系統、引發過敏反應、破壞牙釉質等。

1. 腸胃不適：過量攝入維生素 C 可能刺激胃腸道，導致惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。例如，一些本身就有胃腸道疾病的人群，如胃炎、胃潰瘍患者，服用后可能會加重病情。

2. 結石形成：維生素 C 經過代謝會轉化為草酸，長期大量服用可能增加草酸鈣結石的形成風險。像腎結石、膽結石患者，應謹慎服用。

3. 影響血液系統：大劑量服用可能干擾血液的凝血機制，導致血小板功能異常，增加出血風險。比如，正在服用抗凝藥物（如華法林）的患者，同時服用大量維生素 C 泡騰片可能影響藥效。

4. 引發過敏反應：部分人可能對維生素 C 泡騰片中的某些成分過敏，出現皮疹、瘙癢、呼吸困難等過敏癥狀。

5. 破壞牙釉質：長期服用高濃度的維生素 C 溶液，可能對牙齒表面的牙釉質產生一定的腐蝕作用，影響牙齒健康。

總之，雖然維生素 C 對身體有一定的益處，但服用維C泡騰片應遵循適量原則，避免長期大量服用。如果有特殊的營養需求或健康問題，建議在醫生的指導下進行補充。