小心！手足口病不注意飲食后果嚴重，這些食物要多吃

手足口病不注意飲食會影響病情恢復，甚至加重癥狀，適合多吃的食物有清淡易消化食物、富含維生素的果蔬、富含蛋白質的食物、富含水分的食物、具有清熱去火功效的食物等。

1. 清淡易消化食物：手足口病患者口腔內會出現皰疹和潰瘍，導致疼痛，影響進食。清淡易消化的食物，如小米粥、軟面條、山藥糊等，既不會刺激口腔創面，又容易被腸胃消化吸收，能為患者提供必要的能量。

2. 富含維生素的果蔬：維生素對于增強免疫力、促進身體恢復有重要作用。像橙子、蘋果、草莓等水果富含維生素C，能增強機體抵抗力；胡蘿卜、菠菜等蔬菜含有豐富的維生素A、維生素B族等，有助于維持皮膚和黏膜的健康，促進受損組織的修復。

3. 富含蛋白質的食物：蛋白質是身體修復和生長的重要物質。牛奶、雞蛋、魚肉等富含優質蛋白質，能夠補充患者因患病消耗的能量，促進身體恢復。

4. 富含水分的食物：多補充水分有助于加快新陳代謝，促進毒素排出體外。西瓜、黃瓜、西紅柿等食物含水量高，既能補充水分，又能提供一定的營養。

5. 具有清熱去火功效的食物：手足口病多由濕熱之邪引起，適當食用具有清熱去火功效的食物，如綠豆湯、苦瓜等，有助于緩解體內的濕熱癥狀，減輕病情。

手足口病患者合理的飲食對于病情的恢復至關重要。多吃上述這些食物，能夠為身體提供所需的營養，增強免疫力，促進病情好轉。但飲食調整只是輔助治療，若病情嚴重，還需及時就醫，遵循醫生的治療建議。