古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
原料:
蝦300克,姜一小塊,蔥蒜少許,
料汁:
料酒1湯匙,白糖1湯匙,醋一湯匙,生抽2湯匙,鹽少許
做法:
1、將蝦沖洗一下,減掉蝦須;
2、用牙簽從蝦的倒數(shù)第二節(jié)將蝦線挑出;
3、蔥姜蒜切末;
4、鍋中燒熱油,放入蔥姜蒜爆香;
5、放入蝦翻炒幾下,放入料酒1湯匙,白糖1湯匙,醋一湯匙,生抽2湯匙。也可以將所有的調(diào)料事先
調(diào)好,一齊倒入;
6、鍋蓋蓋用中火燜至蝦變成紅色;
7、打開(kāi)鍋蓋,翻炒半分鐘左右即可。
小貼士:
1、在處理蝦時(shí)一定要將蝦線去掉,蝦身體內(nèi)的臟東西全在里面了,就是蝦背部的一條黑線,用牙簽
在蝦背倒數(shù)第二節(jié)能夠輕松挑出。
2、蝦很易熟,當(dāng)蝦燜至顏色變紅,開(kāi)蓋翻炒半分鐘左右即可,蝦炒的太老反而不好吃。
3、我覺(jué)得這個(gè)菜不放鹽也很好吃。
(責(zé)任編輯:吳燕 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):糖尿病營(yíng)養(yǎng)治療,特殊人群(嬰幼兒、老人、孕婦)的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo),營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病的診斷及治療,危重病患的營(yíng)養(yǎng)...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]