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            韓式辣醬烤肉(烤箱菜) 無肉不歡的人最愛的菜

            2012-10-30 11:10:19    嫣紫的DIY生活  家庭醫生在線

            韓式辣醬烤肉(烤箱菜) 無肉不歡的人最愛的菜

              原料:

              - 豬里脊肉300克

              -蔥末2茶匙(10克)

              - 蒜泥2茶匙(10克)

              - 姜末1茶匙(5克)

            韓式辣醬烤肉(烤箱菜) 無肉不歡的人最愛的菜

              調料:

              -韓式辣椒醬2湯匙(30ml)

              - 生抽2湯匙(30ml)

              - 白糖1湯匙(15克)

              - 辣椒粉1/2茶匙(3克)

              -鹽1/4茶匙(1克)

              - 香麻油1湯匙(15ml)

            韓式辣醬烤肉(烤箱菜) 無肉不歡的人最愛的菜

              做法:

              1、準備所有材料。

              2、把里脊肉切成約5毫米厚,8厘米長,5厘米寬的片。

              3、將辣椒醬放入一個大碗中,加入生抽,白糖,辣椒粉,鹽,香麻油和蔥姜蒜末攪拌均勻。

              4、將肉片和配制好的醬料放在一起,充分抓拌均勻后,蓋上保鮮膜,腌制一小時。

              5、烤箱200度預熱。在烤盤內鋪一層錫紙,將腌好的肉一片一片放在烤盤上。將烤盤放入烤箱中層,200度烤約5分鐘,翻面一次,再烤5分鐘。烤好后撒一層白芝麻,趁熱食用。

            韓式辣醬烤肉(烤箱菜) 無肉不歡的人最愛的菜

              小貼士:

              1、你也可以用嫩牛里脊來代替豬里脊,但要挑選很嫩的哦。

              2、如果家里有梨,可以在腌制肉片的時候往調料里加入一些梨汁,這樣味道更香甜,而且肉片會更加柔嫩。

              3、韓式辣椒醬一般超市里就有,選國產的就行了,也很好。如果怕辣的話,也可以換成豆瓣醬,就會是另外一種風味了。

              4、里脊肉很容易烤熟所以時間不要烤得太久否則影像口感。

              5、你也可以像吃韓國燒烤一樣,用生菜包裹肉片食用,可以解膩很爽口。

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            (責任編輯:吳燕 )

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