服避孕藥會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺失？

有關(guān)研究近日在一份聲明中稱，最新研究顯示，柚子會(huì)抑制人體酶的代謝，從而影響人體對(duì)某些藥物的吸收和利用，其中又以柚子對(duì)避孕藥的影響最為突出。如果服用了避孕藥的婦女在性生活后食用2—3個(gè)柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥，那么她在美妙時(shí)刻過(guò)后就有可能成為一名母親，原因就在于柚子阻礙了女性對(duì)避孕藥的吸收。盡管研究中科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，柚子汁可能對(duì)不同品牌、類型和劑量的*的影響各不相同，但德國(guó)研究人員仍建議避免柚子汁和*同服。

吃柚子會(huì)影響避孕藥，反之，吃避孕藥又會(huì)導(dǎo)致哪些營(yíng)養(yǎng)缺失呢？

1、引起維生素B6缺乏

目前已知避孕藥對(duì)維生素Be的代謝有影響。服用復(fù)方避孕藥的婦女，血中的維生素Bs水平降低，容易發(fā)生維生素Be缺乏癥。這主要是由于避孕藥中的雌激素可增力口肝臟色氨酸氧化酶的活性，使色氨酸代謝增強(qiáng)，而維生素Bs是色氨酸代謝過(guò)程中的一種輔助成分。此外，雌激素還可使谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶的活性增加，這些酶均需維生素Bs作為輔酶，所以引起維生素Be的消耗增加，由于維生素Bs與色氨酸代謝有關(guān)，而后者又與腦的功能有關(guān)，所以維生素Bs的缺乏又是服用避孕藥時(shí)精神抑郁的重要原因之一。

服用避孕藥的婦女應(yīng)注意預(yù)防維生素B6的缺乏，多攝入一些富含維生素B6的食物，如谷類食品、蔬菜及肉、蛋、乳類等，必要時(shí)每日口服小劑量的維生素B6片劑。已經(jīng)發(fā)生缺乏癥的，則需口服大劑量維生素B6，每日25毫克左右才能得到糾正。

2、對(duì)維生素B12有影響

服用避孕藥對(duì)維生素B12也有影響，可使其在血中濃度降低，維生素B12是造血過(guò)程必需的物質(zhì)，它的缺乏會(huì)影響造血機(jī)能，有人對(duì)1100例服用避孕藥的婦女和1600例不服用的婦女進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)服用避孕藥的婦女血紅蛋白、和紅細(xì)胞數(shù)等均低于不服用的婦女，服用時(shí)間長(zhǎng)的婦女更為明顯。

維生素B12的良好來(lái)源有：動(dòng)物內(nèi)臟、貝殼類、奶粉、魚(yú)、蟹和蛋黃等。服用避孕藥的婦女平時(shí)應(yīng)注意攝入這些食品。如果已經(jīng)發(fā)生缺乏癥，則應(yīng)肌肉注射維生素B12。

3、影響葉酸的吸收

服用避孕藥的婦女血中葉酸水平常常降低。這主要是由于抑制了十二指腸黏膜的葉酸結(jié)合酶。這種酶是腸道吸收葉酸所必需的，它的抑制使葉酸吸收減少。葉酸在血液的紅細(xì)胞生成中有重要的作用，少數(shù)服用避孕藥的婦女偶爾可發(fā)生缺乏葉酸而引起貧血。