防寶寶腹瀉，從飲食做起

2010-09-14 09:14:05 家庭醫生在線

寶寶通告：把腹瀉溺死在食物上

寶寶秋季腹瀉有三寶

　　寶寶吃水果不慎，可能就會拉肚子。而且這個水果的品種和量都是不容易控制的。

　　東南大學中大醫院兒科最近接診了多例因為亂吃瓜果而導致過敏、腹瀉的患兒。其中因為家長添加輔食不當，而導致高滲性腹瀉的幼兒就有4例。

　　兒科畢明遠醫生指出，盡管水果含有豐富的營養物質，但對一些特殊體質的孩子選擇食用要謹慎。

　　吃芒果：切成小塊

　　6歲的小明三天吃了3個芒果，幾天后媽媽發現他的胳膊和腿上出現了密密麻麻的紅疹，到中大醫院就診，醫生檢查后診斷為蕁麻疹，而引起紅疹的原因則是好吃可口的芒果。

　　兒科畢明遠醫生介紹，除了引起蕁麻疹外，芒果還可能導致哮喘病發作，面部紅腫、發炎，嘴唇水腫周圍發癢的過敏現象。由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各種蛋白質等刺激性物質比較多，而兒童的皮膚都很薄、很嫩，容易受到刺激，且自身免疫力差，對引起過敏的毒素缺乏抵抗能力，尤其是過敏體質，有哮喘、過敏史的兒童，吃了芒果極易誘發舊病。

　　醫生建議，家長盡量不要給過敏體質的兒童食用芒果，為了避免芒果汁沾到嘴、臉頰等部位，最好用刀切成小塊后吃。吃完芒果后要盡快洗手洗臉，以免引起過敏。

　　西瓜汁：稀釋后喝

　　4個月大的朵朵出現了腹瀉，一天要拉七八次，焦急的媽媽抱著朵朵到醫院就診。醫生仔細問詢才知道引起腹瀉的罪魁禍首是每天給孩子喂的西瓜汁。

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　　兒科門診近日連續接診了4例因為喂西瓜汁而引起高滲性腹瀉的患兒，這些患兒大都只有3個多月。為了給孩子增加維生素C，家長在添加輔食時將西瓜榨成汁喂給孩子喝，孩子往往都能喝上大半奶瓶。西瓜的糖分含量在水果中屬于較高的，由于孩子的胃腸功能沒有發育完全，糖分濃度過高，造成腸黏膜無法吸收消化，刺激消化道，導致高滲性腹瀉。

　　西瓜糖分含量過高，屬于涼性水果，給嬰兒喂養時最好將西瓜汁用水稀釋后再喝。

　　燒烤食品：盡量少吃

　　秋季到來，兒童腹瀉的人數一下子多了起來，而且年齡集中在5歲左右。據兒科醫生介紹，除了受輪狀病毒感染外，吃燒烤類食品也是兒童腹瀉的重要原因。

　　專家介紹：在烤制羊肉串等肉食的過程中，會產生一種叫作“苯并芘”的致癌物質。同時，燒烤食物中還存在另一種致癌物質——亞硝胺。而且，由于做工粗糙、簡單，也非常不利于兒童消化。但燒烤食物所散發出的特殊香味對寶寶而言，實在是種無法抵擋的誘惑。因此，當兒童貪食這些油膩食物后稍微受涼，就很容易引起腹痛、腹瀉，甚至發生食物中毒。

　　最后，為了避免兒童被腹瀉“纏身”，專家給各位父母以下建議：

　　1．夏秋交替的季節，應避免兒童大量食用富含脂肪的食物。

　　2．注意居室通風。

　　3．兒童使用的餐具等物品應進行嚴格消毒。

　　4．感染性腹瀉傳染性很強，必須注意隔離等。