古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
【烏頭粥】
配方：香白米50克，生川烏頭末10克。
制法：香白米與生川烏末同放鍋中，加水500毫升，水沸后取微火煮，至米開花時，即可食用。
功效：溫經散寒，除痹止痛。
用法：每日1劑，空腹趁熱食用。
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【苡仁絲瓜粥】
配方：苡仁150克，薄荷15克，豆豉50克，絲瓜100克。
制法：將絲瓜去皮洗凈后切成塊，薄荷、豆豉擇洗凈，放入鍋內，加水1500毫升，沸后用文火煎約10分鐘，濾汁去渣。薏苡仁洗凈后與絲瓜一同倒入鍋內，注入藥汁，置火上煮至苡仁酥爛。食時可酌加糖或鹽調味。
功效：清熱利濕，解表祛風。
用法：可作早晚餐服食或作點心服用。
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【木瓜薏仁粥】
配方：木瓜10克，薏苡仁30克，白糖1匙。
制法：木瓜、薏苡仁洗凈后，倒入小鍋內，加冷水一大碗，先浸泡片刻，再用小火慢燉至薏苡仁酥爛，加白糖一匙，稍燉即可。
功效：祛風利濕，舒筋止痛。
用法：每日食用，不拘量。
（責任編輯：吳燕 ）
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