“峰”胸=3道美食+1個(gè)小配方

　　每位女生都想擁有渾圓豐滿的胸部吧～～想讓自己的乳房第二次發(fā)育嗎？那一定想啦～～～那就吃出來(lái)吧！

　　一、玉女補(bǔ)乳酥

　　材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。

　　作法：

　　1、花生及黃豆連皮烘干后，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形。

　　2、將其揉成小球后，再壓成小圓形狀(大小可自行決定)。

　　3、烤箱預(yù)熱10分鐘，再以攝氏150度烘烤15分鐘。

　　專(zhuān)家叮嚀：黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì)，從古到今都被奉為豐胸圣品，紅棗補(bǔ)血，有益調(diào)理氣血，改善胸部血液循環(huán)。

　　二、歸耆雞湯

　　材料：當(dāng)歸1錢(qián)、黃耆2錢(qián)、雞腿1只、水4碗。

　　作法：

　　1、先將雞腿洗凈并切塊。

　　2、再將雞腿放入水中，以大火煮開(kāi)。

　　3、接著放入黃耆，和雞腿一起燉至7分熟，再放入當(dāng)歸，煮約5分鐘，并加少許鹽即可。

　　專(zhuān)家叮嚀：當(dāng)歸補(bǔ)血，黃耆補(bǔ)氣，女人只要?dú)庋槪陆?jīng)即會(huì)正常，亦可促進(jìn)乳腺分泌健全。

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　　三、花生鹵豬蹄

　　材料：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量。

　　作法：

　　1、將花生洗凈，備用。

　　2、豬蹄切半并入水氽燙，再撈起洗凈，備用。

　　3、將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開(kāi)，再轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)。

　　4、最后加入適量的鹽即可。

　　專(zhuān)家叮嚀：花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質(zhì)，皆有促進(jìn)胸部發(fā)育的效果，不妨可以3天吃1次試試看!

　　四、豐胸小配方

　　配方：核桃仁30g+豆?jié){250g(指液體狀的)+土豆100g(加些少黃豆更好，最好事先煮透再加入）。

　　做法：先把土豆和核桃仁放入鍋里，用慢火煮，放些少水，煮到土豆?fàn)€了為止。

　　吃法：每日晚上飯后隔一段時(shí)間后食用，中午也行的，吃什么食物可以快速豐胸只是晚上相對(duì)好一些!在月經(jīng)干凈3天后開(kāi)始食用，堅(jiān)持每天食用，9天開(kāi)始胸部會(huì)有明顯改變，只要堅(jiān)持，將會(huì)有很大收獲!