如果骨質(zhì)疏松那就要多喝羊骨湯啦

羊骨中含有磷酸鈣、碳酸鈣、骨膠原的等成分。其性味肝溫，有補(bǔ)腎、強(qiáng)筋的作用?？捎糜谘“鍦p少性子癜、再生不良性貧血、筋骨疼痛、要軟乏力、白……詳細(xì)>>

在煲湯時(shí)，往往我們都會(huì)選擇羊骨。這是因?yàn)槠毡檎J(rèn)為羊骨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高，并且最適合煲湯，真的是這樣嗎？今天，不如就來(lái)一起了解了解羊骨湯的功效……詳細(xì)>>

身邊不少老人會(huì)出現(xiàn)腰腿乏力甚至是關(guān)節(jié)疼痛，其實(shí)這很有可能與骨質(zhì)疏松有關(guān)。老人因?yàn)槟挲g的關(guān)于，身體鈣質(zhì)流失較多，比較容易患上骨質(zhì)疏松。那么……詳細(xì)>>

將去除血水的排骨和蔥姜一起放入鍋中，加入適量的清水，再加入料酒，大火熬煮。詳細(xì)>>

大家都認(rèn)為骨質(zhì)疏松就是缺鈣造成的，只要通過(guò)吃補(bǔ)鈣的食物，補(bǔ)起來(lái)就可以了，但是補(bǔ)鈣就能預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎？詳細(xì)>>