古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
衰老是愛美女性的大敵，要怎樣延緩皺紋的出現(xiàn)呢？食物“修飾”是一個(gè)不錯(cuò)的方法，日常生活中的許多食物就可以助你養(yǎng)顏抗衰老。下面，我們就為你推薦6大讓你減少皺紋的食物。
1、水果蔬菜
如香蕉捻爛后，加半湯匙橄欖油，攪拌調(diào)勻，涂在臉上有利于去皺。西瓜皮用清水洗凈后擦面，然后用清水沖凈，可使皮膚清爽潤滑。
絲瓜也能去皺，將絲瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在臉上，待干后用清水洗凈。此外，可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、西紅柿、草莓、桔子、栗子等。
2、雞骨
對(duì)皮膚有重要作用的硫酸軟骨素，雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時(shí)，把剩下來的雞骨頭熬成湯(雞皮最好加在一起熬)，營養(yǎng)豐富。常喝這種湯能消除皺紋，使肌膚細(xì)膩。
3、豬蹄
用老母豬蹄數(shù)只(若找不到老母豬蹄就用一般豬蹄)，洗凈后煮成膏，晚上睡覺時(shí)搽臉，第二天早晨洗去，連續(xù)搽半個(gè)月后可有明顯去皺效果。
女性養(yǎng)生飲食專為女人
- 讓女人永葆18的養(yǎng)生美食210009
- 女人金秋養(yǎng)顏食物排排看201089
- 秋日女人的養(yǎng)顏水果餐200896
- 巧妙吃出女人清新體香99357
- 呵護(hù)：女性經(jīng)期飲食大作戰(zhàn)95489
- 墨魚，女人保健食療全靠它91286
- 女星減肥食譜連連看，不要太瘦哦！79689
- 想活命，別碰這些食品76258
- 內(nèi)調(diào)和外養(yǎng)，當(dāng)美麗秋姑娘73269
- 痛經(jīng)女性三類食物千萬別碰！71298
${FDPageBreak}
4、米飯團(tuán)
煮熟的米飯，挑比較軟的，趁熱但不要太燙時(shí)揉成團(tuán)，放在面部揉搓直到揉成油膩污黑，去處皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物，然后用清水洗凈，這樣就可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
5、茶葉
茶葉含有豐富的化學(xué)成分，其中主要有茶多酚類、茶素(咖啡因)、芳香類化合物、碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)及果膠等，是天然的健美飲料。
常飲茶能保持皮膚光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現(xiàn)和減少皺紋，還可以防止多種影響面貌的皮膚病。
6、咀嚼口香糖
每天咀嚼口香糖15-20分鐘，連續(xù)咀嚼幾上星期后，可使面部皺紋減少、面龐紅潤，這是因?yàn)榫捉滥苓\(yùn)動(dòng)面肌、改善面部血液循環(huán)、增強(qiáng)面肌細(xì)胞代謝功能。
飲食之道一周熱文排行榜11月8-11月14日
- 可以影響你一生的五種食物 230009
- 12個(gè)毀容食物你可別上鉤！220129
- 小心，別吃到了這些“致癌組合” 210211
- 十種催情食物可提高女性性欲 201056
- “食”在料不到，6位名人竟被撐死200896
- 最催情最助性食TOP10199357
- 除口臭的食物能手166925
- 越南人愛吃老鼠肉，少女吃鼠來美容 82697
- 女人金秋養(yǎng)顏食物排排看73269
- 早上第一杯水，性命攸關(guān)！71089
（責(zé)任編輯：吳燕 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
吃錯(cuò)水果，小心越減越肥！廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周｜老年慢病管理，要吃喝有度！
全民營養(yǎng)周｜“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長發(fā)育有什么影響？
-
女性常吃的哪些食物易致衰老？6種抗衰老的食物
-
女性要如何抗衰老呢？女性抗衰老的飲食最重要的，而有很多我們常吃的食物是容易導(dǎo)致衰老的。因此，飲食抗衰老吃對(duì)食物極為作用。今天，為大家盤點(diǎn)……詳細(xì)>>
-
絲瓜養(yǎng)顏抗衰老
-
選購絲瓜應(yīng)選擇鮮嫩、結(jié)實(shí)和光亮，皮色為嫩綠或淡綠色者，果肉頂端比較飽滿，無臃腫感。若皮色枯黃或瓜皮干皺、或瓜體腫大且局部有斑點(diǎn)和凹陷，則……詳細(xì)>>
-
可以抗衰老的食物有哪些？ 多吃這些食物抗衰老
-
在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，有的人比同年人會(huì)顯得年輕很多，有的人雖然年紀(jì)輕輕，但是看起來卻像三四十歲左右的中年人。其實(shí)這與平時(shí)的保養(yǎng)有很大的關(guān)系，在……詳細(xì)>>
-
女性喝茶抗衰老 盤點(diǎn)可抗衰老的食物
-
抗衰老一直都是女性最關(guān)系的保健話題，并且我們都知道有很多食物都具有抗衰老的作用，可是具體又不清楚究竟是哪些。別著急，今天就來為大家總結(jié)一……詳細(xì)>>
-
吃鰻魚 抗衰老養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚
-
提示：日本人在冬天就常吃香噴噴的烤鰻魚飯來驅(qū)走嚴(yán)寒，以保持充沛精力。臺(tái)灣地區(qū)將重陽節(jié)作為食鰻節(jié)，是要告訴大家鰻魚是長壽的象征，食鰻魚能促……詳細(xì)>>
-
羅麗莉主任醫(yī)師
汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 婦科
擅長：腹腔鏡、宮腔鏡和經(jīng)陰道系列手術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)、婦產(chǎn)科各種大中型手術(shù)和復(fù)雜手術(shù)，技術(shù)操作極為嫻熟。詳細(xì)>>
- 一種皮膚病，不同種劇痛，警惕3類危險(xiǎn)因素
- 輸卵管造影輻射會(huì)影響懷孕？要避開這5大誤區(qū)！
- 腦卒中后遺癥如何進(jìn)行康復(fù)？這6種康復(fù)治療方法會(huì)有幫助！
- 非奈利酮用于廣泛心衰患者的多項(xiàng)研究即將啟動(dòng)
- 【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】中山大學(xué)腫瘤防治中心內(nèi)科張力教授
- 尋找鄉(xiāng)村好醫(yī)生：海上絲綢之路起點(diǎn)鄉(xiāng)醫(yī)的蛻變之路
- 【3.24結(jié)合病防治日】一位“老朋友”和一個(gè)“老壞蛋”
- 西普會(huì)落幕紅云制藥益肺止咳膠囊開啟新篇章
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣東省第二人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄