電腦族：好氣色喝出來

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　　(四)梨蜜蜜——潤喉清肺

　　梨去皮，剖開，去核，切塊，加適量溫水，加百合，文火煮20~30分鐘。食用時加入蜂蜜。

　　(五)紅顏湯

　　用兩勺紅糖，一塊生姜，加入適量水，文火煮10分鐘，把從藥店買回的陳皮泡入即可。

　　緩解肢體末端循環不暢，緩解女性生理期疼痛

　　(六)醪糟圓子

　　適量湯圓粉，溫水和面，把面團揪成花生大小的小劑子，再揉成小丸子。醪糟燒開后，下湯團，湯團浮起后，打入蛋花，關火。

　　這個食品非常補，尤其是對女孩子。如果怕麻煩，直接做成醪糟蛋花就可以了

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　　(七)甘蔗荸薺湯——預防感冒

　　一段甘蔗，削皮切成小段。十個荸薺，削皮洗凈。加入足夠的水，把荸薺和甘蔗放入同煮20~30分鐘。關火加冰糖。

　　(八)清目茶——緩解眼睛干澀

　　抓一把菊花，一小把枸杞，沖入開水即成。

　　適用于長期面對電腦人群。

　　(九)山楂飲——助消化

　　把適量山里紅干洗凈，加足量水，小火燒至綿軟即可。加入白糖。