古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
不少女明星為了讓自己的身材更火辣，可以說是用盡了各種偏方，像是藝人嚴(yán)淑明、唐林以及傅天穎，就通過了各種不同的妙方，塑造出了美麗的曲線。
愛美是女人的天性，不管是運動健身，還是控制飲食，其實都需要長時間的維持，只要持之以恒，就能夠有所成效。
1、木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(zhì)的食物，均可健胸。
2、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。
4、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發(fā)育。
5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。
6、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成
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（責(zé)任編輯：吳燕 ）
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