雪梨芹菜汁，輕松擊退痘痘

　　青春痘分為尋常性痤瘡和聚合性痤瘡。前者是由肺胃實熱所致，多伴有口干、口臭、便秘，治療時可根據情況選用枇杷清肺飲，同時外用顛倒散。

　　有兩種蔬菜汁可輔助治療這種青春痘：雪梨芹菜汁，取芹菜100克、西紅柿1個、雪梨150克、檸檬半個，混合榨汁。紅蘿卜芹菜汁，取中等大小紅蘿卜和洋蔥各1個、芹菜150克，混合榨汁。

　　對于癥狀較重的聚合性痤瘡，治療時選用海藻、薏苡仁、陳皮等中藥?？奢o以兩款藥膳：海藻薏苡仁粥，海藻、海帶、甜杏仁各9克，薏苡仁30克，將海藻、海帶、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁，再與薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周為1個療程。山楂桃仁粥，山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。