怎樣吃才能造就粉嫩雙唇

　　蜜釀白梨

　　皮薄肉白、味甘汁多的白梨可以生津、止渴、潤肺、寬腸。古希臘人認為蜂蜜是“天賜的禮物”，經常食用可使皮膚白嫩光滑，對皮膚愈合功效更是顯著，所以當你的紅唇綻開道道歲月的缺口，不用怕，一碗香甜爽口的蜜釀白梨就能輕松搞定。

　　洗干凈的白梨去核去皮，將蜂蜜細細添入梨中，上鍋透透的蒸，對于口唇干裂，咽喉久咳有特效，一天兩次，吃出健康紅唇。

　　桑椹膏

　　春末夏初，正是桑椹成熟之際，紫紫紅紅好個熱鬧。香甜略酸的桑椹含有豐富的營養，葡萄糖、多種氨基酸、維生素以及鋅、錳等多種微量元素，中醫認為桑椹可補肝益腎、養血生津、滋液熄風、潤腸通便。取新鮮的桑椹適量，攪拌成汁，置于文火上慢慢熬至濃稠（量為原來一半即可），加之蜂蜜，繼續小火細熬成膏，裝入瓶中密封。每日清晨20毫升溫開水或黃酒服下，每晚再薄薄涂于唇上。可滋陰養血，潤膚通血氣，另雙唇紅潤迷人。

　　銀耳湯

　　銀耳可是鼎鼎有名的滋養之物，可滋陰潤肺，養氣和血，有“潤澤肌膚，容顏悅色”的功效。將水發銀耳洗凈后，倒入砂鍋中加水細燉，酌量加些冰糖。每日服用兩次，滋陰潤肺、止咳、降脂，對唇部也滋養的很哦！