古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
減肥——估計正在減肥和正想減肥的MM們可是不少,可是,在和“減肥”進(jìn)行了一場場曠日持久的戰(zhàn)爭后,也未能見什么成效,這是為什么呢?
讓我們先看看市面上的減肥產(chǎn)品吧!市面上的減肥產(chǎn)品不外乎兩大類:
一種是“瀉藥”,讓你吃了猛上廁所,這樣能達(dá)到暫時減重的目的,可是不久就會反彈,甚至比原來更重。因為這些減肥產(chǎn)品“減”掉的只是你身體內(nèi)的水分而已,卻不是真正該減的多余脂肪。
另一種就是“厭食藥”,通過控制你的食欲,讓你節(jié)食,甚至是厭食。長此以往,你的體重可能是下來了,可是你也患上了營養(yǎng)不良、貧血等等毛病,身體也垮了。殊不知,這些減肥食品都不是你真正的正確選擇!
其實食用真正健康又具減肥效果的減肥水果才是正途。可能大家對減肥水果已經(jīng)知道很多,如葡萄柚、香蕉、蘋果、奇異果、青木瓜等等……可這里減肥效果最突出、保健功能最全、最適合女性朋友長期食用的要數(shù)青木瓜了!
青木瓜內(nèi)含豐富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿卜素等;并富含十七種以上氨基酸及多種營養(yǎng)元素;是一種營養(yǎng)豐富、有百益而無一害的“果之珍品”。
減肥原理:
木瓜里內(nèi)含木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類,更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以說是木瓜最大的特色),通過分解脂肪可以去除贅肉,縮小肥大細(xì)胞,促進(jìn)新陳代謝,及時把多余脂肪排出體外,從而達(dá)到減肥的目的!鄭秀文就要求大吃木瓜來減肥,她夠瘦吧!
豐胸原理:
青木瓜自古就是第一豐胸佳果,木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發(fā)育很有助益,而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養(yǎng)份,能刺激女性荷爾蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺暢通,達(dá)到豐胸的目的。林熙蕾、徐懷鈺等眾多美女明星都通過食用木瓜來豐胸!
美容原理:
木瓜中含有豐富的木瓜酶,不僅對胸部發(fā)育有很大的幫助,而且能幫助潤滑肌膚,木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍!加上木瓜酶助消化能力,能夠盡快排出體內(nèi)毒素,對于由內(nèi)到外清爽肌膚,很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促進(jìn)肌膚代謝,幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì),讓肌膚顯得更明亮、更清新!所以很多凈化潔面凝膠都會含有木瓜酵素的成份,為的是讓肌膚呈現(xiàn)純凈、細(xì)致、清新健康的外觀。
在選美王國委內(nèi)瑞拉,美女們的肌膚總是那么清新有活力,皆因她們非常懂得善用營養(yǎng)豐富的熱帶水果——木瓜來保養(yǎng)肌膚。可不要只記得青木瓜對減肥、豐胸有好處,它亦能夠美容,幫你的肌膚排毒,讓肌膚感受到由內(nèi)至外的舒適!
(責(zé)任編輯:吳燕 )
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