古熾明 副主任醫(yī)師
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臺灣研究稱老年婦女常喝茶可防骨質(zhì)疏松癥
常喝茶,好處多。據(jù)國外媒體4月18日最新報道,臺灣《家庭醫(yī)學(xué)雜志》刊登的臺灣一項調(diào)查發(fā)現(xiàn),喝茶有助于老年婦女防止骨質(zhì)疏松癥。
為了研究生活方式對老年婦女骨質(zhì)密度的影響,臺灣國立成功大學(xué)附屬醫(yī)院研究人員調(diào)查了平均年齡超過65歲的368名婦女。研究成員之一張銀樊(音)博士表示,平均年齡74歲的參試婦女中,60人有喝茶的習(xí)慣,308人不經(jīng)常喝茶。喝茶組婦女和不喝茶組婦女中分別有28人(占46。7%)和195人(占63。3%)存在骨質(zhì)疏松癥問題。
專家分析指出,茶葉中的某些成分對降低骨質(zhì)疏松癥危險起到關(guān)鍵作用。氟化物會減緩骨質(zhì)流失,而類黃酮則可提高骨質(zhì)密度。另外,茶葉中的茶多酚和單寧酸可抵消咖啡因的副作用,也有助于防止骨質(zhì)流失。
(責(zé)任編輯:吳燕 )
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