古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
關(guān)于喝白開水你要知道的
不少人家里都有個(gè)盛水的涼瓶,里面的涼白開水可以隨時(shí)喝。但是,這種方便可能帶來健康隱患。如果當(dāng)天沒有喝完,一定要倒掉。
這是因?yàn)椋弥玫拈_水中含氮的有機(jī)物會不斷被分解成亞硝酸鹽,同時(shí),難免有微生物的介入會加速含氮有機(jī)物的分解。亞硝酸鹽對身體的危害眾所周知,它具有很強(qiáng)的與體內(nèi)血紅蛋白結(jié)合的能力,會妨礙血液正常的運(yùn)氧功能。所以,開水最好當(dāng)天喝完。
此外,現(xiàn)在很多家庭習(xí)慣飲用桶裝水,看似密封良好的桶裝水也應(yīng)在三四天內(nèi)喝完。 因?yàn)椋把b水打開時(shí)間久了,細(xì)菌會順著進(jìn)水口溜進(jìn)去,而且飲水機(jī)在出水時(shí)會形成負(fù)壓,還不可避免地吸入部分空氣,而空氣中的細(xì)菌及微生物也會“乘虛而入”。如果不在短期內(nèi)喝完,細(xì)菌就會超標(biāo),純凈水便不再純凈。
(責(zé)任編輯:吳燕 )
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廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:糖尿病營養(yǎng)治療,特殊人群(嬰幼兒、老人、孕婦)的營養(yǎng)指導(dǎo),營養(yǎng)缺乏性疾病的診斷及治療,危重病患的營養(yǎng)...詳細(xì)>>
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