古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
酷暑季節(jié)，神經(jīng)經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，某些分泌腺功能也受抑制，兒童易出現(xiàn)消化力減弱、食欲降低等現(xiàn)象。專家建議，在給兒童烹調(diào)食物時(shí)，可適量加些醋，有利于兒童身體健康。
從兒童的生理情況來看，胃液的成分與成人基本相同，但胃酸卻比成人低。在給兒童烹調(diào)食物時(shí)，適量加些醋，有利于兒童的身體健康，吃些醋還可以提高胃腸道的殺菌作用。
另外，夏季瓜果多且營養(yǎng)豐富，孩子們也愛吃，但家長一定要控制量，過多進(jìn)食瓜果會(huì)損害腸胃功能，容易引起消化道疾病。
此外，夏季兒童宜飲食清淡，所謂清淡飲食的概念應(yīng)是不油膩而并非以素菜為主，否則會(huì)導(dǎo)致孩子營養(yǎng)障礙。夏季也應(yīng)注意給孩子補(bǔ)充鮮魚、瘦肉、鮮蛋、鮮蝦等，對于較小的孩子可做成魚末、肉末、肝末粥，既易于消化又有營養(yǎng)。
寶寶愛吃吃出健康寶寶
- 天才寶寶的必備八大益智食物211089
- 寶寶正確飲食，海拔賽姚明不是夢201089
- 防寶寶腹瀉，從飲食做起200896
- 看看如何控制寶寶吃零食91001
- 爸媽要注意，菜湯淘飯影響寶寶發(fā)育90873
- 麥片粥助寶寶提高智商82012
- 小兒常出汗應(yīng)注意飲食79689
- 小孩吃魚不一定好 有些魚會(huì)適得其反76258
- 寶寶防牙畸，請堅(jiān)果大夫73269
- 專家支招：寶寶愛上垃圾食品咋辦70298
（責(zé)任編輯：吳燕 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
吃錯(cuò)水果，小心越減越肥！廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周｜老年慢病管理，要吃喝有度！
全民營養(yǎng)周｜“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響？
-
夏季蓮藕加橙皮有利于健胃
-
藕片焯水后，迅速投涼，可以使藕片脆爽，口感好，芹菜亦然。蜂蜜高溫處理營養(yǎng)成分有丟失，如果過分介意，可以加入白糖代替。詳細(xì)>>
-
夏季兒童飲食4要4不要
-
到夏天，家長如果不注重孩子的飲食結(jié)構(gòu)，就會(huì)容易造成兒童腹瀉，甚至影響到身體的健康狀況。因此，需要特別了解夏天兒童應(yīng)該吃什么不應(yīng)該吃什么。……詳細(xì)>>
-
怎么用醋更有利于健康
-
在加熱的洗澡水中，加少許醋，洗浴后會(huì)覺得特別涼快。此外，用醋水洗臉可以增加皮膚細(xì)胞的水分和營養(yǎng)，恢復(fù)皮膚的光澤和彈性，可以軟化角質(zhì)層和美……詳細(xì)>>
-
怎么用醋更有利于健康
-
此外，用醋水洗臉可以增加皮膚細(xì)胞的水分和營養(yǎng)，恢復(fù)皮膚的光澤和彈性，可以軟化角質(zhì)層和美白，殺菌使皮膚細(xì)嫩。詳細(xì)>>
-
烹調(diào)菜肴巧加醋
-
平時(shí)炒菜時(shí)，很多蔬菜中富含的維生素經(jīng)過高溫加工后會(huì)造成流失，如果在炒菜過程中加點(diǎn)醋，就可以起到保護(hù)維生素的作用。比如維生素C，本身就屬于……詳細(xì)>>
-
趙芯梅副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：炎癥性腸病：克羅恩病、潰瘍性結(jié)腸炎的診治；擅長胃腸鏡精查，尤其擅長克羅恩病和潰瘍性結(jié)腸炎的規(guī)范化內(nèi)鏡...詳細(xì)>>
- 一種皮膚病，不同種劇痛，警惕3類危險(xiǎn)因素
- 輸卵管造影輻射會(huì)影響懷孕？要避開這5大誤區(qū)！
- 腦卒中后遺癥如何進(jìn)行康復(fù)？這6種康復(fù)治療方法會(huì)有幫助！
- 非奈利酮用于廣泛心衰患者的多項(xiàng)研究即將啟動(dòng)
- 【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】中山大學(xué)腫瘤防治中心內(nèi)科張力教授
- 尋找鄉(xiāng)村好醫(yī)生：海上絲綢之路起點(diǎn)鄉(xiāng)醫(yī)的蛻變之路
- 【3.24結(jié)合病防治日】一位“老朋友”和一個(gè)“老壞蛋”
- 西普會(huì)落幕紅云制藥益肺止咳膠囊開啟新篇章
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣東省第二人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄