古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
鍋巴肉片原料:里脊肉150克,大米鍋巴200克,水發香菇15克,冬筍40克,蔥片12克,姜片5克,蒜片5克,泡紅辣椒片10克,料酒12克,醬油15克,醋20克,白糖25克,精鹽4克,味精1克水淀粉35克,高湯.500克,花生油1000克(約耗150克)。
鍋巴肉片的做法:
1)將里脊洗凈,剔去筋,切成0.2厘米厚、4厘米長、2.5厘米寬的片;放碗內,加水淀粉12克、料酒5克、精鹽1克,攪拌均勻;鍋巴(干透,厚而不煳)掰成約6厘米大小的塊;香菇去把抹刀片;冬筍切成小薄片,備用。
2)將高湯、鹽3克、白糖、醋、科酒6克;水淀粉25克、醬油、味精放入碗內調成芡汁。
3)炒勺坐旺火燒熱,放花生油40克,下肉片炒散;再下姜、蔥、蒜、筍片、香菇片、泡辣椒片炒幾下,烹入芡汁,收成稀稠適度的芡汁,盛入碗中。
4)油勺放入花生油,旺火燒至七途徑成熱,倒入鍋巴,炸至浮起并呈金黃色,撈出。放入較深底的圓盤內,并加入沸油20克,將炒好的帶汁肉片與鍋巴一道上桌,趁沸油高溫即迅速將肉片連汁澆淋在鍋巴上,使之發出一陣“咝”的響聲,噴出濃烈的糖、醋香味。
鍋巴肉片特點:肉片鮮嫩,鍋巴酥脆,味酸甜而香,趁熱即食,別有風味。
(責任編輯:徐茜茜 )
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