古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
紅棗桂圓黑米具有開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補精的功效，對于少年白發，婦女產后虛弱，病后體虛以及貧血，腎虛均有很好的補養作用。
材料：
黑米；大米；紅棗；桂圓干；清水
做法：
1. 黑米，大米淘洗干凈，用清水浸泡半小時。紅棗和桂圓干用水沖洗干凈。
2. 黑米，大米加入到陶瓷煲中，加入適量清水，中火煮開，將紅棗和桂圓干加入，轉小火熬制45分鐘左右（根據喜好的程度來熬制就行了）。
（責任編輯：徐茜茜 ）
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