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            瘦身食譜:豆腐冷盤

            2011-10-08 06:19:54      家庭醫生在線

              

            瘦身食譜:豆腐冷盤

              豆腐富含的鈣質與維生素B群,不但能促進血液循環,加速新陳代謝,還能改善女性生理紊亂等問題。

              材料(2人份):

              豆腐1塊、韭菜1束、姜汁1茶匙、醬油1勺、辣椒油少量、京蔥絲適量、白芝麻1茶匙。

              步驟:

              1. 將豆腐用水煮一下后,撈起切成厚片放于碗中。

              2. 將姜汁與醬油混合后放置10分鐘,再加上放入白芝麻、辣椒油,作為汁料淋在豆腐上,最后加上京蔥絲和韭菜碎即可。

            (責任編輯:徐茜茜 )

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