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            徽菜菜譜 鴨味三件的做法

            2011-10-26 08:54:21      家庭醫生在線

              

            鴨味三件的做法——徽菜

              食譜原料:

              主料:鴨掌800克,鴨舌100克,鴨肫100克。

              輔料:冬筍20克,香菇(鮮)25克,青蒜15克,辣椒(紅,尖)10克。

              工藝做法:炒。

              配菜專區:熱菜,葷菜,小吃的做法。

              菜譜屬地:徽菜。

              制作方法:

              1. 鴨舌、鴨掌洗凈后放入鍋中,加冷水500毫升,用中火煮至六七成爛時取出;

              2. 鴨掌背面趾骨上用刀輕輕地直劃一口,剔除趾骨,如此法再剔去掌骨;

              3. 鴨舌剔去舌骨;

              4. 鴨肫剝去內層板皮,再用刀貼著鴨肫右半部膜皮片進肉內,向前輕輕片去外層膜皮,每個肫剔下兩塊腕肉切成薄片;

              5. 紅辣椒去蒂、籽,洗凈,切成小片;

              6. 青蒜擇洗干凈,斜切成小段;

              7. 冬筍去殼、老根,洗凈,煮熟,切片;

              8. 香菇去蒂,洗凈,切成片;

              9. 鍋置旺火上,放入熟豬油60 克燒熱,先將舌、掌煸炒兩下,放鴨湯200毫升,加醬油、白糖、鹽、味精、黃酒、筍和香菇煸炒入味后,推向鍋的一邊;

              10. 然后將鍋微歪,使湯淌向另一邊,隨即倒入腕片,用勺子劃開,加姜末、紅辣椒、青蒜翻炒幾下,用濕淀粉調稀勾芡,淋上熟鴨油15 克,翻幾下起鍋即成。

              健康提示:

              1. 鴨掌剔除趾骨,不要剔破鴨皮。剔除掌骨,不要剔破筋、皮肉;

              2. 鴨味三件為火功菜,成菜舌糯、掌韌、腕脆、必須掌握好火候。

            (責任編輯:徐茜茜 )

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