古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
原料:
1、大米、糯米、大料2粒、干紅辣椒數根、花椒數粒、桂皮一小塊。
2、五花肉、醬油、料酒、甜面醬、紅腐乳汁、郫縣豆瓣醬。
做法:
1、將材料1一起倒入鍋中,小火加熱干鍋翻炒至米粒發黃,晾涼后將鍋中全部材料倒入攪拌機的研磨杯中打成米粉(最好是小顆粒,不要打成粉末,如果不喜歡桂皮、大料的小顆粒,也可以在攪拌前先將其挑出)。
2、五花肉切片+醬油、料酒、甜面醬、紅腐乳汁、郫縣豆瓣醬,拌勻后腌一會。
3、將打好的米粉和腌好的肉混合,使米粉全部沾在肉上。
4、將肉平鋪在盤子里放入蒸籠(有荷葉就更好了),蒸約60-80分鐘(蒸的過程中要注意下鍋中的水,不夠要及時添加以防干鍋)。
注:
1、肉下面墊一些南瓜、土豆、芋頭、山藥之類的一起蒸熟都很不錯。
2、不吃辣就去掉干辣椒和郫縣豆瓣醬。
3、如果沒有攪拌機,炒好米后把調料挑出去,用搟面杖把米搟成小碎粒。
(責任編輯:徐茜茜 )
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