古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
微波番茄蝦
原料:
明蝦15只、料酒半湯匙、番茄醬兩湯匙、蠔油半湯匙、生抽一湯匙、白糖一點點。
做法:
1、明蝦15個,洗凈剪去須和蝦刺,用剪刀在背部剪開,挑出腸泥;
2、明蝦用半湯匙料酒、兩湯匙番茄醬、半湯匙蠔油、一湯匙生抽和一點白糖拌勻腌制10分鐘;
3、塔吉鍋中,放入一湯匙食用油,把蔥姜絲放入;
4、入微波爐高火叮1分鐘;
5、把腌制好的蝦平鋪入內,把碗中剩下的調味醬料也倒在蝦表面;
6、 蓋上蓋子入微波爐,高火叮兩分半鐘,取出開蓋拌勻撒香菜即可。
美味筆記
1、蝦要開背,比較容易入味。
2、生抽要選擇顏色淡一點的,這樣做出來的蝦紅亮好看。
3、各家微波爐功率不同,我家微波爐功率是750W的,根據自家微波爐功率來調整烹飪時間。
(責任編輯:徐茜茜 )
文章關鍵詞:
明蝦用半湯匙料酒、兩湯匙番茄醬、半湯匙蠔油、一湯匙生抽和一點白糖拌勻腌制10分鐘。詳細>>
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