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            粵式美食 蠔油生菜

            2012-02-23 08:19:14      家庭醫生在線

              

               主料:鮮嫩生菜500克

              配料:蠔油1湯匙   紹酒1湯匙

              調料:鹽、味精適量。

              做法

              1、將生菜洗凈,撕成大片待用。

              2、鍋中放油燒熱,把生菜下鍋稍炒,放入鹽、味精炒勻,盛入盤中。

              3、鍋中再放油燒熱,依次放入蠔油、紹酒稍炒至熟,出香味,把汁澆在生菜上,拌勻即成。

              小技巧

                1、生菜也可用沸水燙熟;無論是炒還是燙,時間都不要太長,保持生菜脆嫩的口感

              2、炒汁時用慢火。

            (責任編輯:徐茜茜 )

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