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　　中醫(yī)學認為，“智者之養(yǎng)生，必須四時樂而適寒暑，和喜怒而安居之，節(jié)陰陽而調剛柔”。

　　“糊涂”可以少添煩惱，少生氣，天天有個好心情。中醫(yī)認為，心情好，永不老，不生氣，少生病。很多疾病皆生于氣，內傷“七情”是致病的主要原因，而“糊涂”一點可使人少生氣，從而減少疾病。

　　在現(xiàn)實生活中做到恰到好處的“糊涂”并非易事。許多老年人往往控制不住自己的感情，想“糊涂”卻難糊涂，當遇到不順心的事，不合理的事，不好聽的話時，要么大發(fā)脾氣，要么生悶氣，要么“借酒消愁”。為什么不能“裝聾作啞”，當“糊涂”人呢？要做到“糊涂”養(yǎng)生就要像電影《希茜公主》里希茜公主的公爹那樣，“聽我喜歡聽的話就不聾，聽我不喜歡的話我就聾”。