飲食頻道

　　明星瘋狂減肥這是眾所周知的事，但你知道什么星座的女星用什么極限減肥方法嗎？看看就知道！

　　白羊座女明星：愛戴

　　白羊座瘦身：生菜斷食療法

　　每天兩餐，并且只吃生的蔬菜和糙米糊，連續7天。如果你能堅持下來，通常在第4天時就會排出大量的宿便，效果非常明顯。每天飲用2升水，或者綠茶。

　　在日本，有很多人正在用這種方法改善健康狀況，其主要功效就能夠很快將人體內的毒素排出，凈化身心，達到減肥成功的目的。

　　金牛座女明星：李小冉

　　金牛座瘦身：每天少吃一點

　　首先，金牛座的人應該給自己換一套小一點的餐具，并且堅持每頓飯到最后剩下一口在碗里，即使看著再難受也一定要忍住。對于嫁為人婦的金牛座女人，要更加注意，千萬不要吃掉盤子中剩下的最后一點飯菜，雖然浪費了一點，但是和保持一個曼妙的身材相比那個會更劃得來，計算一下吧!

　　其次，一定要提醒愛吃甜食的金牛座，每天少吃一塊巧克力，可以讓你每個月足足瘦上一公斤。

　　雙子座女明星：莫文蔚

　　雙子座瘦身：一周時機瘦身法

　　第一天瘦身：你要注意糖類方面千萬不要過于攝取，糕餅零食萬萬不能碰!飯、面包與面類食物不要兩餐連續吃。

　　第二天瘦身：恢復平日進食，但仍不宜過量，這天要勤做瘦身操。

　　第三天瘦身：正常進食。

　　第四到第七天瘦身：若體重未降則需再做主食調整，就是飯、面包與面類食物不要兩餐連續吃;以蔬果代替。