飲食頻道

　　為什么明星們的臉蛋看上去總是那么嬌艷動人，那是因為她們在高中時期就深喑護膚之道，經過數年間的精心修煉，才擁有此等吹彈可破之驕傲。其中的領軍人物當屬美容大王大S了。那么究竟她有怎樣的美容絕招呢？

　　美白的第一步防曬非常重要

　　她在書中寫道：“出門一定要擦防曬油，但我覺得物理性防曬更好(遮陽傘)。”其次便是如何應付工作中的太陽了。“在拍戲時，本大王時常面對酷熱壞境，但不管如何我都一定穿長袖。有多難受我完全了解，但你看我的白，你就會知道堅持是值得的。”

　　想當衛生紙或者日光燈，也要吃的很講究

　　在飲食方面，美容大王告訴我們“想當衛生紙或者日光燈，也要吃的很講究，有些食物是不能吃的，包括香菜、芹菜、紅蘿卜和木瓜。以上食物都含有吸光劑，吃了她們之后遇到陽光皮膚容易變黑，而紅蘿卜和木瓜，吃多了之后曬的偏紅或者偏黃，這些都是醫學上已經證實了的。”美白要吃什么食物了，大S又云：“維他命C、杏仁、牛奶、豆漿和珍珠粉。”

　　DIY面膜，就愛純天然

　　除了以上這些，必不可少的面膜要隆重登場了，擁有無數經驗的大S平時在家里也喜歡自己DIY面膜，這樣既健康也見效。

　　“本大王喜愛用蜂蜜，蛋白，牛奶加上一顆維他命E的油調配的美白面膜，用完之后皮膚軟軟的，特別光滑。如果臉上突然起了小紅點，本大王就喜歡用蛋白加綠豆粉和少量的滑石粉制成退火清熱的面膜。沒事在家里看電視，看雜志的時候敷一下，不亦樂乎。”

　　勤敷面膜：既補充睡眠又保養肌膚

　　她也不只一次的抱怨藝人的睡眠時間太少了，怎樣才能既補充睡眠又保養肌膚呢。為此大S尋遍各種美容秘方，不惜以身試藥，懷著神農試百草的精神，終于發現了一個秘密武器。

　　“本大王一向都非常注重睡眠質量，不少化妝師也對我耳提命面，叫我保養的越早越好，我現在用睡眠面膜，只要睡前敷在臉上，一覺起來，臉上立刻就生動水嫩了。就算我在片場只有半小時的午休時間，我也要敷著它。”