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            引起腸胃不好的三種食物

            責(zé)任編輯:徐茜茜 【轉(zhuǎn)載】 家庭醫(yī)生在線綜合 2011-5-11  

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            相關(guān):腸胃不好  腸胃健康  合理飲食  
            腸胃不好的人在夏天更加容易出問題,由于夏季食物容易變質(zhì),而我們又會(huì)有不知覺中吃一些容易引起腸胃不適的食物。常吃以下三種食物,腸胃的健康可是得不到保障呢。

              海鮮:嘴里鮮肚里生猛和其他食物比起來,吃魚蝦及貝類特別容易造成腸胃問題。一方面是這些食物特別容易變質(zhì)而不新鮮,二來它們特別容易被病原菌污染。三來人們偏好海鮮的生猛鮮美,喜歡生食,少了一道加熱殺菌的程序,自然容易被病菌感染,嚴(yán)重的甚至可能造成中毒。

              牛奶:變質(zhì)悄悄來據(jù)了解,牛奶變質(zhì)主要發(fā)生在運(yùn)輸過程中,牛奶很難保證一直處在冷藏狀態(tài)下。在常溫下的這段時(shí)間,牛奶中的細(xì)菌已經(jīng)大量繁殖,再放進(jìn)冰箱,雖然細(xì)菌繁殖速度減慢,但牛奶還是受到了污染,這就是為什么現(xiàn)在喝奶更容易產(chǎn)生不適反應(yīng)的原因。

              蘑菇:別中了好奇的毒蘑菇毒性非常強(qiáng),中毒的臨床表現(xiàn)復(fù)雜多樣,一般分為胃腸炎型、神經(jīng)精神型、溶血型、臟器損害型、日光性皮炎型五種類型,其中臟器損害型最為嚴(yán)重,死亡率極高。野生蘑菇是否有毒公眾難以識(shí)別,常因家庭誤食而中毒,中毒多發(fā)生在野生毒蘑菇生長(zhǎng)的陰雨季節(jié),以散發(fā)為主,且食用干毒蘑菇也可引起中毒。

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