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            最具“異香”的菜——折耳根炒臘肉

            2010-08-19 09:31:37      家庭醫(yī)生在線(xiàn)

            最具“異香”的菜——折耳根炒臘肉

              折耳根,大家一聽(tīng)這個(gè)名字可能有點(diǎn)陌生,但如果我說(shuō)“魚(yú)腥草”,大家就都知道了吧。沒(méi)錯(cuò),折耳根,又名魚(yú)腥草,可入藥,有清熱解毒,利尿消腫,開(kāi)胃理氣的作用,因其清脆的口跟而受到很多人的歡迎。

              魚(yú)腥草,這個(gè)名字真的很貼切,在一開(kāi)始洗魚(yú)腥草的時(shí)候,我就深有體會(huì)。剛開(kāi)始洗,就從盆中散發(fā)出淡淡的魚(yú)腥味,好像有種洗魚(yú)的感覺(jué)。

              材料:折耳根,臘肉,姜,大蒜,蒜苗,干紅辣椒,鹽,醬油

              做法:

              1)將折耳根,臘肉,姜,大蒜,蒜苗,干紅辣椒洗凈;

              2)姜,大蒜、蒜苗、干紅辣椒改刀;

              3)折耳根用清水洗過(guò)后,用手折成段;

              4)臘肉上鍋蒸熟,然后切成薄片;

              5)過(guò)中放少許油,待熱后,將切成薄片的臘肉放入鍋中翻炒,直至臘肉肥肉部分變成透明,熟了,然后盛出,放入碗中;

              6)鍋中留少許底油,然后放入姜,大蒜,蒜苗,干紅辣椒煸炒出香味;

              7)這時(shí)再放入魚(yú)腥草、臘肉、鹽、醬油,翻炒均勻即可

              PS:

              1)如果喜歡魚(yú)腥草的味道,炒的時(shí)候就大火快炒,如果不喜歡,則可以炒的時(shí)間稍微長(zhǎng)一些,可減少魚(yú)腥味;

              2)魚(yú)腥草最好用手折斷,這樣可以感覺(jué)魚(yú)腥草的老嫩,可以把老的魚(yú)腥草分辨出來(lái);

              3)選購(gòu)臘肉時(shí),最好選購(gòu)稍微肥一點(diǎn)的,不要選太瘦,否則不好吃。

              選自:愛(ài)の料理 博客

            (責(zé)任編輯:吳燕 )

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