家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 廚房?jī)?nèi)外 > 食譜推介 > 正文

            利用過(guò)氣牛軋?zhí)亲鱿銤庖z燕麥棒

            2011-03-31 08:12:55      家庭醫(yī)生在線

              

            利用過(guò)氣牛軋?zhí)亲鱿銤庖z燕麥棒

                材料

              A.餅皮:低粉120g、黃油60g、植物油25g、細(xì)砂糖15g、全蛋液25g、速食燕麥片20g、黑芝麻1T

              B.內(nèi)餡:椰絲35g、低粉5g、花生牛軋?zhí)?0g

              做法

              1. 黃油室溫軟化后,加入植物油和細(xì)砂糖,用電動(dòng)打蛋器攪打均勻;

              2. 分次加入全蛋液,繼續(xù)快速打發(fā),至均勻奶油糊狀;

              3. 低粉過(guò)兩遍篩,再篩入奶油糊;

              4. 加入速食燕麥片;

              5. 加入黑芝麻;

              6. 用手抓成均勻面團(tuán);

              7. 將面團(tuán)鋪在7寸方形慕絲圈中,用手?jǐn)偲讲簩?shí),烤箱170度預(yù)熱,放入餅皮,烤20分鐘,取出待用;

              8. 等待餅皮烤制的過(guò)程中可以制作內(nèi)餡,將牛軋?zhí)欠湃胪胫?,用微波爐加熱至溶化;

              9. 倒入椰絲;

              10. 用湯勺盡量攪拌均勻;

              11. 將內(nèi)餡舀在烤好的餅皮上,用蘸過(guò)水的湯勺背面慢慢推勻、壓平;

              12. 烤箱170度預(yù)熱,烤20分鐘左右,取出放涼后切塊即可。  

            ${FDPageBreak}

               烘焙心得

              1.牛軋?zhí)潜容^甜,所以細(xì)砂糖的量不需太多;

              2.內(nèi)餡易熟,先將餅皮烤至7分熟,再與內(nèi)餡一同烤制;

              3.如果沒(méi)有牛軋?zhí)牵梢杂脽捜榇?,注意相?yīng)增大細(xì)砂糖的用量。

            利用過(guò)氣牛軋?zhí)亲鱿銤庖z燕麥棒

            文章轉(zhuǎn)自 nicole博客

            (責(zé)任編輯:吳燕 )

            相關(guān)推薦

            文章關(guān)鍵詞:

            常吃燕麥片有哪些好處?推薦3款健康燕麥做法

            燕麥片里面含有豐富的膳食纖維、礦物質(zhì)以及其他營(yíng)養(yǎng)元素,具有很好的食用價(jià)值,備受廣大民眾青睞,很多人都會(huì)經(jīng)常吃燕麥片。那么到底吃燕麥有什么……詳細(xì)>>

            為什么要多吃些燕麥? 燕麥怎樣吃才最健康

            燕麥?zhǔn)且环N從國(guó)外引進(jìn)的食物,經(jīng)常會(huì)被當(dāng)做早餐。有趣的是,雖然很多歐洲國(guó)家都是燕麥的高產(chǎn)國(guó),可是這些國(guó)家的餐桌上卻很少能見(jiàn)到燕麥的身影,例……詳細(xì)>>

            燕麥可治療便秘?燕麥的吃法及食用禁忌

            燕麥?zhǔn)且环N低糖、高營(yíng)養(yǎng)、高能食品。在《時(shí)代》雜志評(píng)出的十大健康食品中,燕麥名列第五。燕麥經(jīng)過(guò)精細(xì)加工制成麥片,使其食用更加方便,口感也得……詳細(xì)>>

            如何把純燕麥做出不同的味道?

            燕麥營(yíng)養(yǎng)豐富,燕麥富含可溶性與不溶性膳食纖維、蛋白質(zhì)、碳水化合物等健康所需的營(yíng)養(yǎng)成分!但如何把純燕麥做出不同的味道,使得燕麥早餐更加豐富……詳細(xì)>>

            燕麥只能減肥?燕麥意想不到的功效作用

            燕麥往往是在減肥的女性朋友們常吃的食物,其實(shí)燕麥不僅僅可以減肥,還會(huì)有其他的功效和作用是很少有人知道的。今天,來(lái)為大家總結(jié)一下燕麥的好處……詳細(xì)>>

            相關(guān)健康數(shù)據(jù)

            • 卞華偉

            • 史琳娜

            • 趙泳誼

            • 潘永

            專(zhuān)家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

            廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線解答網(wǎng)友疑惑

            古熾明 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 亚洲乱码国产一区网址| 亚洲日本一区二区三区在线| 日韩a无吗一区二区三区| 国产成人无码精品一区不卡| 熟妇人妻AV无码一区二区三区| 国产在线步兵一区二区三区| 性色AV一区二区三区天美传媒| 中文字幕Av一区乱码| 精品一区二区三区在线观看l| 一区二区三区四区电影视频在线观看 | 3d动漫精品啪啪一区二区中| 亚洲国产精品一区二区第一页免| 精品动漫一区二区无遮挡| 天堂国产一区二区三区| 精品国产免费一区二区三区香蕉 | 视频一区在线免费观看| 在线视频一区二区三区四区| 亚洲综合在线一区二区三区| 亚洲一区动漫卡通在线播放| 亚洲一区二区三区在线 | 日韩视频一区二区在线观看| 亚洲熟妇无码一区二区三区导航| 国产成人精品日本亚洲专一区| 日韩人妻一区二区三区蜜桃视频| 亚州日本乱码一区二区三区| 精品视频一区二区三区免费 | 夜精品a一区二区三区| 亚洲av综合av一区二区三区| 无码人妻一区二区三区免费| 蜜臀AV无码一区二区三区| 在线|一区二区三区四区| 国产日韩精品一区二区三区| 日韩精品国产一区| 精品一区二区三区在线视频观看 | 亚洲国产精品一区二区第一页免 | 国产一区中文字幕在线观看| 国产一区二区在线观看视频| 亚洲av区一区二区三| 亚洲永久无码3D动漫一区| 久久久久人妻一区二区三区vr| 亚洲一区二区三区免费观看|