古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
黑豆的功效與作用
黑豆的功效與作用是什么？黑豆為豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色種子。又名烏豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。根據中國科學家的一項研究發現，黑豆皮提取物能夠提高機體對鐵元素的吸收，帶皮食用黑豆能夠改善貧血癥狀。然而，很多患者并不了解黑豆的功效與作用，對于黑豆的功效與作用是什么存在著或多或少的疑問。家庭醫生在線營養飲食頻道為廣大網友提供黑豆的功效與作用最新最權威的的相關資訊，如果您有興趣想了解一下黑豆的功效與作用，請關注家庭醫生在線。
黑豆的基本介紹黑豆為豆科植物大豆的黑色種子，民間多稱黑小豆和馬科豆，向有豆中之王的美稱。黑豆防老抗衰，藥食俱佳。是因它色黑形小、能作豬馬的精飼料之故，與黃豆同屬大豆類。藥用還有用黑豆加工的大豆卷、豆豉、黑豆衣等。大豆原產我國，至今已有5000年的種植史。現在全國普遍種植，在東北、華北、陜、川及長江下游地區均有出產，以長江流域及西南栽培較多，以東北大豆質量最優。大豆是一種其種子含有豐富的蛋白質的豆科植物……
醋泡黑豆的功效與作用？醋泡黑豆可能很多人都吃過，那對于醋泡黑豆的保健養生大家又了解多少呢？關于醋泡黑豆的功效與作用；醋泡黑豆對治療慢性疲勞、寒癥、肩膀酸痛、高血壓、高膽固醇等也都很有效黑豆性平、味甘；歸脾、腎經；具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風除痹、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用；用于水腫脹滿、風毒腳氣、黃疸浮腫、風痹痙攣、產后風疼、口噤、癰腫瘡毒，可解藥毒，制風熱而止盜汗，烏發黑……
黑豆的功效與作用 黑豆的功效： 現代人工作壓力大，易出現體虛乏力的狀況。要想增強活力和精力，按照祖國醫學的理論，補腎很重要。黑豆就是一種有效的補腎品。根據中醫理論，豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。 黑豆對年輕女性來說，還有美容養顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其中E族和B族維生素含量最高，維生素E的含量比肉類高5~7倍眾所周知，維生素E 是一種相當重要的保持青春健美的物質。我國……
黑豆的功效與作用 黑豆能減肥嗎?夏天不減肥待何時?隨著生活水平的提高，很多人都在追求著一種比較高雅、時尚的減肥方法，但在追求的同時卻忽視了，食物減肥，說到食物減肥，“黑豆”就是其中的一種。而且黑豆不僅能減肥，還能能讓你養足元氣，去水腫、宿便，對抗冬季油膩食物與大食欲，輕輕松松變身健康的易瘦體質。 黑豆營養全面，含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，有活血、利水、祛風、解毒之功效。 食用效果：黑豆性平、味甘……
黑豆為豆科植物大豆的黑色種子。又名烏豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。黑豆營養豐富，含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分，同時又具有多種生物活性物質，如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。因此黑豆的功效與作用非常多，根據中國科學家的一項研究發現，黑豆皮提取物能夠提高機體對鐵元素的吸收，帶皮食用黑豆能夠改善貧血癥狀。想要了解更多黑豆的作用，請關注家庭醫生在線。【黑豆的營養價值】黑豆營……
黑豆的功效與作用相關問題
- Q：黑豆的功效與作用
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A：你好，黑豆性平、味甘；歸脾、腎經；具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風除痹、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用；用于水腫脹滿、風毒腳氣、黃疸浮……[詳細]
- Q：黑豆的功效與作用
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A：你好，炒過的黑豆偏燥，性味稍帶點苦，黑豆本身是偏油性的。從補腎角度講最好是煮著吃，因為腎喜潤，偏油質的補體得作用好。 炒過的補腎之力不如炒過的，但是平……[詳細]
- Q：黑豆的功效與作用
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A：因為黑豆基本不含膽固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人體吸收利用，卻有抑制人體吸收膽固醇、降低膽固醇在血液中含量的作用，常食黑豆，能軟化血管，滋潤皮膚……[詳細]
- Q：黑豆的功效與作用
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A：你好。黑豆，又名烏豆，內含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。中醫認為，其味甘、性平、無毒。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑發之功效。[詳細]
- Q：黑豆的功效與作用
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A：黑豆，在中國古老的觀念中，認為具有抗衰、防老、養顏美容的功能。黑豆的確具有降血脂、抗氧化、養顏美容的效果抗氧化，延緩老化養顏美容，增加腸胃蠕動， 黑豆……[詳細]
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