古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
兒童營養食譜
兒童營養食譜是什么？《兒童營養食譜》針對不同年齡兒童生理特點，系統地介紹了成長發育期兒童食譜的制作方法和營養搭配知識，科學地解決了兒童吃什么、吃多少、怎么吃等營養進食的問題。家庭醫生在線頻道為廣大網友提供兒童營養食譜最新最權威的的相關資訊,如果您有興趣想了解一下兒童營養食譜,請關注家庭醫生在線。
很多家長會給幼兒買營養品，鈣片，維生素糖，蛋白粉等等，幼兒補充營養真的需要這么東西嗎？其實不然，在春季用簡單的飲食調養的方法就行，不用花多余的錢去買那么加工過的營養品。春季幼兒食譜要盡量清淡又富含營養，以下介紹幾款春季適合幼兒的食譜，希望寶寶們都身體健康，活潑可愛。第一， 胡蘿卜豬肉蒸飯。胡蘿卜蛋白質、維生素C、胡蘿卜素含量高，胡蘿卜和豬肉同煮有健脾養胃、潤燥降火等作用，而且胡蘿卜中的胡蘿卜素可以在……
1歲兒童營養食譜-花豆腐 這道菜含有豐碩的卵白質、脂肪、碳水化合物及維生素b1、維生素b2、維生素c和鈣、磷、鐵等礦精神。豆腐柔嫩，易被消化接收，能介入人體組織結構，促進嬰兒發展，是老小皆宜的高營養食物，雞蛋黃含豐碩的鐵和卵磷脂，對進步嬰兒紅色素和健腦極為有益。 原料： 豆腐50克，青菜葉10克，熟雞蛋1個，淀粉10克，精鹽、蔥姜水各少許。 制造： 1、將豆腐煮一下，放入碗內研碎;青菜葉洗凈，用開水燙一下，切碎后也放……
7歲兒童營養食譜？從3到7歲的學齡前期兒童，與外界接觸多，模仿性較強，活動量較大，體力消耗逐漸增多，腦發育快，智力發展迅速。為此，必須提供充足的高營養。同時要繼續認直地抓好飲食衛生的良好習慣。 幼童的智力發展和大腦的發育(尤其是大腦皮層的發育)都與營養有著密切的關系。幼童到5歲時大腦的重量已達成人的90%左右。智力發展頭四年達成人的50%，到8歲可達成人的80%。雖然智力發展與外環境的教育有很大的關系，得是在這個……
3歲兒童吃什么好呢？3歲寶寶正在長身體，蛋白質、脂肪、維生素等營養每天必不可少，今天小編為你推薦3歲兒童營養食譜。3歲兒童營養食譜1：香菜蛋花湯原料：香菜5O克、雞蛋五個、醬油、香油、精鹽少許制作：鍋內加水，煮開后淋入雞蛋液，撒上香菜末，加入醬油、香油、精鹽即可。3歲兒童營養食譜2：冬瓜魚圓原料：冬瓜5OO克、鮮魚肉30O克、雞湯3OO毫升、精鹽6克、蛋清適量；白胡椒粉、料酒、淀粉少許；蔥花、差未、蒜末各5克制作：魚……
10歲的孩子吃什么好呢？10歲兒童需要補充哪些營養呢？今天小編為你推薦10歲兒童營養食譜大全。10歲兒童營養食譜之爆香腰花材料：豬腰2個；植物油、鹽、料酒、醬油、姜片各適量做法：1）豬腰洗凈，橫面剖開，除去腰臊，表面切十字刀，然后切片；用沸水焯至微卷撈出，放涼水中沖去浮沫。2）鍋置火上，倒適量植物油，加姜片爆香；然后用大火爆炒腰花，加料酒、醬油繼續大火翻炒3分鐘，最后加鹽調味，即可。10歲兒童營養食譜之蠔油鮮菇……
兒童營養食譜相關問題
- Q：,8歲兒童營養食譜
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A：你好，寶寶的生長發育有一定的個體差異的，你的寶寶的這種情況建議平時飲食多樣化些，多吃含鈣高及含蛋白質高的食物，適當的曬太陽來增加鈣的吸收。保證寶寶有充……[詳細]
- Q：2歲寶寶營養食譜 2歲兒童營養食譜
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A：您好：2歲寶寶注意營養平衡和易于消化，如米飯、饅頭，帶餡的包子、餃子；含優質的蛋白質的鮮魚及各種肉蛋類、海味品；含維生素和無機鹽的還有蔬菜類如小青菜、……[詳細]
- Q：兒童一周營養食譜
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A：如果就是想飲食均衡點，其實很簡單：一日三餐盡量做到種類要多，每一種的分量少點，盡量清淡。牛奶和雞蛋都是很好的食物，可以每天食用！ 黃色食物：養脾胃 綠……[詳細]
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