古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
一歲寶寶食譜大全
一歲寶寶食譜大全有哪些？1歲半寶寶時期的寶寶要一日三餐’可以吃丁塊固體食物’以乳類為主漸漸過渡到以谷類食物為主’每日吃2次奶和3頓主食。要根據寶寶的生理特點和營養需求，為他制作可口的食物，保證獲得均衡營養。可以多吃蔬菜、水果，適量攝入動植物蛋白，牛奶中營養豐富，特別是富含鈣質，利于寶寶吸收，粗糧細糧都要吃，可以避免維生素B1缺乏癥。家庭醫生在線營養飲食頻道為廣大網友提供一歲寶寶食譜大全最新最權威的的相關資訊，如果您有興趣想了解一下一歲寶寶食譜大全，請關注家庭醫生在線營養飲食頻道。
（一）各種糕類食譜 01雞蛋蒸糕 原料：雞蛋--1個，胡蘿卜--1/5個，菠菜--1棵，洋蔥--1/5個，鹽--若干 制法（1）將洋蔥、胡蘿卜、菠菜用開水焯一下，然后切碎。 （2）將雞蛋搗好之后加凍開水，加蔬菜上鍋蒸制。 02魚肉蒸糕 原料：魚肉--1/2塊，洋蔥--1/6個，雞蛋--1個，鹽--若干 制法（1）將魚肉切成適當大小，加洋蔥、蛋清、鹽放入攪拌器攪拌好。 （2）把拌好的材料捏成有趣的動物形狀，放在鍋里蒸十分鐘。 03線魚炒飯 原料：米飯……
進入10個月后，寶貝可以接受的食物更多樣化了。10-12個月的寶寶很適合吃泥狀但帶點半固體的食物，有不同的口感又容易咀嚼和吞咽最好了。粥就是適合這個年齡段寶寶的食物品種。 蛋黃富含鐵質、卵磷脂、維生素A、維生素B2、維生素E，是非常好的優質蛋白質食物。 準備食材：米適量、蛋黃 步驟1：蒸熟雞蛋，取其蛋黃。 步驟2：把湯及飯糊放入鍋內煲滾，用慢火煲成稀糊狀。 步驟3：然后放下雞蛋蓉攪勻煮滾，盛入碗中。待溫度適合時，便……
8個月寶寶食譜大全?8個月寶寶基本上進入了斷奶期，因為斷奶期間的寶寶要盡量減少奶的喂哺次數，所以八個月寶寶食譜安排十分重要。下面為各位媽媽介紹適合八個月寶寶的食譜。 8個月寶寶食譜：蔬菜牛肉粥 原料：牛肉40克，米飯1/4碗，菠菜1棵，肉湯1/2杯，土豆、胡蘿卜、洋蔥1/5個，鹽若干 制法： 1、準備牛肉精肉并磨碎。 2、將菠菜、胡蘿卜、洋蔥、土豆燉熟并搗碎。 3、將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮，并用鹽調味。 8個月寶寶食譜……
一歲半寶寶食譜大全 花豆腐 這道菜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等礦物質。豆腐柔軟，易被消化吸收，能參與人體組織結構，促進嬰兒生長，是老少皆宜的高營養食品，雞蛋黃含豐富的鐵和卵磷脂，對提高嬰兒血色素和健腦極為有益。 原料：豆腐50克，青菜葉10克，熟雞蛋1個，淀粉10克，精鹽、蔥姜水各少許。 制作： 1、 將豆腐煮一下，放入碗內研碎；青菜葉洗凈，用開水燙一下，切碎后……
9個月寶寶食譜 曙光豆腐： 過濾豆腐1大匙、西紅柿末1大匙、肉湯1小匙、鹽少許。把豆腐放熱水中煮一下后放竹筐內控去水分，然后放入鍋內，再加入切碎的西紅柿和肉湯，邊煮邊混合，煮好后少量鹽，使其具有淡淡的咸味。 9個月寶寶食譜 水果拌豆腐： 過濾豆腐1大匙、楊梅1粒、桔子3瓣、蜂蜜、鹽少許。把豆腐放熱水中煮后控去水氣；把楊梅用鹽水洗凈后切碎，并把桔子剝去皮、研碎再與蜂蜜和鹽混合，然后加入過濾豆腐中均勻混合。 9個月……
一歲寶寶食譜大全相關問題
- Q：2歲寶寶食譜大全
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A：您好：2歲寶寶注意營養平衡和易于消化，如米飯、饅頭，帶餡的包子、餃子；含優質的蛋白質的鮮魚及各種肉蛋類、海味品；含維生素和無機鹽的還有蔬菜類如小青菜、……[詳細]
- Q：一歲寶寶食譜大全
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A：您好：一歲寶寶要吃一些容易消化有營養的食物如:牛奶、雞蛋羹、面包片 、米飯、水果、煮雞蛋 、肉菜餃子、餅干、 西紅柿蛋湯等等。祝寶寶健康快樂。[詳細]
- Q：一歲寶寶食譜大全
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A：您好：一歲寶寶每天的飲食安排：可以添加粥,爛面,碎菜,蛋,魚,肝泥,餅干,饅頭片,窩窩頭等。雞蛋，肉類也可以，但要把它弄碎來喂,以免噎著了。這些食物交替食用才……[詳細]
- Q：一歲寶寶食譜大全
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A：您好：一歲寶寶應該有足夠的營養供應,可以添加粥,爛面,碎菜,蛋,魚,肝泥,餅干,饅頭片,窩窩頭,土豆,芋頭等。雞蛋，肉類也可以，但要把它弄碎來喂,以免噎著了。還可……[詳細]
- Q：2歲寶寶食譜大全？
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A：推薦食譜：牛肉麥皮用料：麥皮2湯匙半，牛肉40克或適量。腌料：生抽1茶匙，糖1/6茶匙，生粉1/4茶匙，油1茶匙，水1湯匙。做法：1．麥皮放人碗中，加入清水1/4杯浸……[詳細]
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