古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
五谷豆漿的做法
五谷豆漿的做法是什么？五谷豆漿(Soybean Milk)是將五谷雜糧用水泡后磨碎、過濾、煮沸而成。五谷豆漿營養非常豐富,且易于消化吸收。五谷豆漿是防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。家庭醫生在線頻道為廣大網友提供五谷豆漿的做法最新最權威的的相關資訊,如果您有興趣想了解一下五谷豆漿的做法,請關注家庭醫生在線。
在ＣＰＩ（消費者物價指數）偏高的今天，您是否為豬肉、糧油的價格上漲發愁？ 冰雪聰明如你，一定不會被困難嚇倒——自己動手，每天做一杯味美可口、營養實惠的五谷豆漿吧！ 五谷雜糧，營養非凡 五谷雜糧及其制品，以全新的姿態，重新回到了尋常百姓家。 《黃帝內經》中記載：“五谷為養，五果為助，五畜為益，五菜為充。”自古以來，五谷雜糧即為中華民族膳食之根本。時至今日，五谷的內涵得到進一步延伸，形成了包括小米、玉米、……
據世界衛生組織統計，目前全世界每年約有1700萬人死于心臟病。心臟病已經成為人類的頭號“殺手”，其殺傷力甚至超過了艾滋病、癌癥、結核等疾病。 2008年9月30日，第8個“世界心臟日”來臨之際，讓我們一同響應“健康體重，健康體形”的號召，實行—— 每天２５克，減少“心”病 鮮豆漿起源于中國，相傳為西漢淮南王劉安始創。劉安是個大孝子，其母患病期間，劉安每天用泡好的黃豆磨成豆漿給母親喝，劉母的病很快就好了。從此，豆……
豆漿是一種老幼皆宜、價廉質優的液態營養品。大部分人把豆漿當成飲料，其實，豆漿加入其他食品當中，是非常好的烹調原料。 豆漿米飯 用黃豆打制豆漿，去渣，用豆漿替代白水加入電飯鍋中蒸米飯。味清香，米飯可口，能充分發揮豆和米的營養互補作用。夏天吃這種米飯清爽、滋養而有益健康。 豆漿大米粥 把不知該怎么處理的剩米飯取出來，加一倍水煮成稠粥，然后加入等量的豆漿繼續煮幾分鐘，就好啦。不想浪費豆渣的話，也可以一起……
自制“果凍”防咳嗽——五谷豆漿！秋天到了，寶寶們很容易受涼感冒引起咳嗽，最近研制了一款既營養美味又能防治咳嗽的美食，既然趕上曬美食，就來展示一下! 首先準備蘿卜和梨，適量切小丁 蘿卜又稱“小人參”具有消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒等功效; 俗話說：“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方。” 中醫認為蘿卜有消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散淤之功能。大多數幼兒感冒時出現喉干咽痛、反復咳嗽、有痰難吐等上呼吸道感……
早餐喝豆漿最容易減肥了。有許多減肥達人都推薦早餐喝無糖豆漿，減肥效果特別明顯，營養好喝又減肥。說到豆漿的好處那可多著呢！豆漿不但營養豐富，且易于吸收，一年四季均可飲用。 之所以說豆漿具有減肥功效是因為豆漿中含有豐富的大豆皂甙和不飽和脂肪酸，能分解體內的膽固醇，促進脂質代謝，使皮下脂肪不易堆積。 豆漿雖然是液體，但仍然屬高纖維食物，能增強腸胃蠕動功能，解決便秘問題，使小腹不再凸出。 豆漿還有利尿、排汗……
五谷豆漿的做法相關問題
- Q：腎結石能喝五谷豆漿嗎
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A：當然能，結石病和食物種類沒有直接關系，與自身體質和飲食規律有很大關系。[詳細]
- Q：長喝五谷豆漿好嗎
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A：你好；可以喝的，但是要記住：一是不要再豆漿中加紅糖，因為紅糖會破壞豆漿的營養和增加吸收的難度。二是不要喝未煮熟的豆漿。生豆漿含有皂素、胰蛋白酶抑制物，……[詳細]
- Q：長喝五谷豆漿好嗎
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A：您好，可以適當飲用五谷豆漿，營養豐富。另外建議平時飲食均衡營養，多吃蔬菜水果，另外要加強身體鍛煉，每周至少進行體育活動3-5次，如球類運動、游泳、騎車、……[詳細]
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