古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
天天喝豆漿好嗎
天天喝豆漿好嗎？祖國醫學早就肯定了豆漿的保健作用。認為豆漿性質平和,具有補虛潤燥、清肺化痰的功效。現代醫學研究認為,中老年女性喝豆漿對身體健康、延緩衰老有明顯好處。豆漿中含有氧化劑、礦物質和維生素,還含有一種牛奶所沒有的植物雌激素"黃豆苷原",該物質可調節女性內分泌系統的功能。婦女喝豆漿一個月,每天300—500毫升即可起到調整內分泌的作用,可以明顯改善心態和身體素質。家庭醫生在線頻道為廣大網友提供天天喝豆漿好嗎最新最權威的的相關資訊,如果您有興趣想了解一下天天喝豆漿好嗎,請關注家庭醫生在線。
天天喝豆漿好嗎?喝豆漿的這九大好處，如果用科學的方法去喝就更能體現出來。一是不要再豆漿中加紅糖，因為紅糖會破壞豆漿的營養和增加吸收的難度。二是不要喝未煮熟的豆漿。生豆漿含有皂素、胰蛋白酶抑制物，喝后會發生惡心、吐瀉等中毒癥狀，三是不要空腹喝豆漿。空腹喝豆漿后會使豆漿中的蛋白質過早的轉化為熱量而被消耗掉，不能起到喝豆漿的作用。四是不要用豆漿作藥引，如果把豆漿和藥一起喝，豆漿的營養成分會被藥物破壞掉或……
現在很多人都在網上說：自己天天喝豆漿真的能豐胸，所以很多時候大家都想使用豆漿來讓自己豐胸，但是天天喝豆漿真的能豐胸嗎？天天喝豆漿豐胸豆漿的功能：1、強身健體。2、防止糖尿病。3、防治高血壓。4、防治冠心病。5、防止腦中風。6、防治癌癥。7、防止支氣管炎。8、防止衰老。9、防止老年滯呆、艾滋病、便秘、肥胖等。每天喝豆漿可以調節婦女體內雌激素與孕激素水平，使分泌周期變化保持正常，能有效預防乳腺癌和子宮癌、卵巢……
在許多人的印象中，豆漿是十分營養又健康的早餐飲品。但是，據最新研究表明，女性多喝豆漿會增加乳腺癌的致癌率！究其原因，是大豆中所含的異黃酮在作怪。 幾百年來，日本女性乳腺癌發病率都保持在美國女性的1/6，死亡率是美國女性1/3的水平上，究其原因，大豆飲食在其中發揮了不可低估的作用。美國喬治敦大學的研究者經過試驗證明，多吃大豆的確能夠預防乳腺癌，這主要得歸功于大豆中所含的異黃酮。 大豆異黃酮是大豆中一類重要……
茶和豆漿可以有效預防食道癌。對人體健康很有好處，并且能對抗多種疾病，甚至可以預防最為兇險的癌癥！隨著生活水平的提高，食道癌也有逐漸上升的趨勢。除了運動和污染因素之外，飲食也是食道癌上升的原因之一。醫學研究顯示，對于食道癌來講豆漿配茶水也可以起到很好的預防作用。營養學家研究證明，茶能幫助降低有害血脂，喝豆漿能幫助預防更年期綜合征，兩樣同飲很可能在預防食道癌方面有互相增效的作用。也就是說，如果兩者皆飲……
很多減肥者認為乳制品含脂肪過高，為減肥，便將其從膳食中剔除。殊不知如果吃法得當，乳制品有控制體重的作用。近年來多項研究表明，在攝入熱量不變的前提下，飲食中增加乳制品的攝入量，有助于減肥。因為乳制品中含量豐富的鈣及其他一些特殊活性成分，在減少脂肪積累和控制體重方面有著重要的作用。那么，如何飲用乳制品才算得當呢？實驗表明，每天要補充1200毫克鈣，才能最好地發揮其降低體內脂肪的作用。如果只想保持身材或補充……
天天喝豆漿好嗎相關問題
- Q：能否天天喝豆漿?
-
A：當然可以,注意一次喝豆漿過多容易引起蛋白質消化不良,出現腹脹,腹瀉等不適癥狀.忌喝未煮熟的豆漿,忌裝保溫瓶,忌沖紅糖,忌在豆漿里打雞蛋,忌空腹飲豆漿,急性胃炎……[詳細]
今日推薦
專家答疑
問醫通最新問答
新冠陽了之后的癥狀有哪些新冠第二次陽了是不是拉肚子
新冠如何判斷孩子是否陽了
新冠二次復陽的癥狀有哪些
新冠陽三次必死
新冠現在復陽的人有什么癥狀
新冠第二次復陽會傳染人嗎
新冠第二波陽的癥狀有哪些
新冠第二次陽性幾天能轉陰
新冠現在還沒有陽的人多嗎
新冠第二次復陽什么癥狀
新冠2次陽了什么癥狀
新冠還有第二次陽嗎
新冠陽性怎樣才知道轉陰了
新冠陽完之后還會陽第二次嗎
新冠二次復陽是什么原因
新冠陽康后二次感染的癥狀
新冠如何判斷假陽和真陽
新冠第二次陽了是什么癥狀
新冠出現陽性就是感染了嗎
新冠二次陽了怎么治療
新冠第二波陽了嗎
新冠二次陽性什么意思
新冠如果一直不陽會怎么樣
新冠二陽了什么癥狀
新冠沒陽的人說明什么
新冠北京天津二次陽
新冠北京二次陽的人
新冠二次陽的地區
新冠最近二次陽的人多嗎
新冠二次復陽高峰在什么時候
新冠五月份第二波陽
新冠陽了之后就一直嚴重失眠
新冠二次復陽會死嗎
新冠如果第二次陽了怎么辦
新冠第二波陽了最新
新冠中國人是否必須陽一次
新冠現在陽第二次的人多嗎
新冠第二次陽的人多嗎
新冠第二次陽高峰期是什么時候
