古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
兔科動物家兔和東北兔、草兔、高原兔等的肉。除家兔外,其它種兔又多稱為野兔。家兔,我國大部分地區均有飼養,其它種兔分布地區不一。殺兔后,去皮、足、內臟等,洗凈鮮用。
兔肉性能:味甘,性涼。能補脾益氣,止渴清熱。
兔肉參考:含豐富的蛋白質,較多的糖類,少量脂肪(膽固醇含量低于多數肉類)及硫、鉀、鈉、維生素B1、卵磷脂等成分。
兔肉用途:用于脾虛氣弱或營養不良,體倦乏力;脾胃陰虛,消渴口干,胃腸有熱,嘔逆,便血。
兔肉用法:煮湯,入菜肴。
兔肉質地細嫩,味道鮮美,營養豐富,富含大腦和其他器官發育不可缺少的卵磷脂,有健腦益智的功效。經常食用可保護血管壁,阻止血栓形成,對高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處,并增強體質,健美肌肉,它還能保護皮膚細胞活性,維護皮膚彈性。
兔肉屬于高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類,免肉含量含蛋白質高達70%,比一般肉類都高,但脂肪和膽固醇含量卻低于所有的肉類,故對它有葷中之素的說法。
1、兔肉與雞蛋相克
兔肉性味甘寒酸冷,雞蛋甘平微寒。二者各有一些生物活性物質,若同炒共食,則易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉,所以不宜同食。
2、兔肉與姜相克:寒熱同食,易致腹瀉。
3、兔肉與芥末相克
中醫認為,芥末性溫,能溫中利竅,通肺豁痰,利膈開胃。含芥子油及芥子甙、芥子酶、芥子堿、芥子酸等。其味辛辣能刺激皮膚、黏膜,擴張毛細血管,大量食用可使血容量和心率下降。兔肉酸冷性寒,與芥末性味相反不宜同食,芥子粉碎后用作調料品,烹制兔肉時不可使用。
4、兔肉與橘子相克:引起腸胃功能紊亂,導致腹瀉。
5、兔肉與姜相克
兔肉酸寒,性冷。干姜、生姜辛辣性熱。二者味性相反,寒熱同食,易致腹瀉。所以,烹調兔肉時不宜加姜。
6、兔肉與小白菜相克:容易引起腹瀉和嘔吐。
(責任編輯:吳燕 )
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