古熾明 副主任醫(yī)師
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近日,記者走訪時(shí)見到多款以“零能量”為賣點(diǎn)的飲料,既有新上市的東方樹葉綠茶、茉莉花茶、紅茶等茶類飲料,也有零度可口可樂、極度百事可樂等碳酸飲料。有網(wǎng)上賣家稱,零熱量飲料是健康飲品,經(jīng)常飲用有減肥功效,于是有愛美女士成箱地買。
不過一些細(xì)心買家注意到,有的零能量飲料的成分表中,卻注明含有能量物質(zhì)。比如,一款臺(tái)灣產(chǎn)的零能量的黃金烏龍茶,含有碳水化合物0.1克,一款甘零茶飲料含有白砂糖。這也意味著,標(biāo)注“零能量”的飲料,并不一定都是不含一點(diǎn)能量的。
武漢市中醫(yī)院醫(yī)務(wù)科主任醫(yī)師黃金元表示,單純靠零能量飲料來減肥,沒有太大意義,正確的減肥方式應(yīng)是合理控制飲食、均衡營養(yǎng)、加強(qiáng)鍛煉。
(責(zé)任編輯:吳燕 )
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