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: 紅星蘋(píng)果

紅星蘋(píng)果最初是在上個(gè)世紀(jì)60年代初從美國(guó)引進(jìn)的。又名紅元帥，為紅香蕉(元帥)的濃條紅型芽變，是世界主要栽培品種之一。--詳細(xì)介紹

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基本概述營(yíng)養(yǎng)功效基本介紹食物相克食物搭配適宜人群不適宜人群如何挑選網(wǎng)友評(píng)論相關(guān)文章熱門(mén)問(wèn)答

紅星蘋(píng)果的功效與作用

紅星蘋(píng)果具有生津、潤(rùn)肺，除煩解暑，開(kāi)胃、醒酒，止瀉的功效;　　主治中氣不足，消化不良，氣壅不通，輕度腹瀉，便秘，煩熱口渴，飲酒過(guò)度，高血壓等。　　1、生津止渴:潤(rùn)喉去燥，使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過(guò)度、睡眠不足、講話過(guò)多的人群。　　2、潤(rùn)肺：富含維生素A，保護(hù)呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，預(yù)防呼吸道感染。　　3、解毒：富含維生素c，有助肝臟解毒。　　4、消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治療飲食積滯證。　　5、通便：可以潤(rùn)滑腸道，刺激排便。　　6、止泄：適宜脾虛型腹瀉患者，癥狀是：久瀉不愈、面色萎黃、食欲減退、大便稀薄且有不消化食物。

紅星蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

富含維生素A，富含維生素c

紅星蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)成分表 (每100克)

脂肪：100毫克	鋅：0.02毫克	纖維素：800毫克
硒：0.0002毫克	維生素E：0.21毫克	維生素C：1毫克
維生素A：0.0002毫克	銅：0.05毫克	鐵：0.2毫克
鈉：2.3毫克	錳：0.01毫克	鎂：3毫克
磷：4毫克	胡蘿卜素：10毫克	鈣：2毫克
蛋白質(zhì)：400毫克