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花卷
花卷是和包子、饅頭類似的面食，一款很經典很家常的主食，可以做成椒鹽、麻醬、蔥油等各種口味。營養豐富，味道鮮美，做法簡單。將面制成薄片拌好作料后卷成半球狀，蒸熟即可。--詳細介紹
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花卷的功效與作用
1、消食： 含B族維生素，對食欲不振有一定的預防和食療效果。有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治療飲食積滯證。 2、通便：含有豐富的粗纖維，對便秘有一定的食療作用。 3、強筋：強筋、通絡，恢復疲勞和調理腰膝酸軟。
花卷是和包子、饅頭類似的面食，一款很經典很家常的主食，可以做成椒鹽、麻醬、蔥油等各種口味。營養豐富，味道鮮美，做法簡單。將面制成薄片拌好作料后卷成半球狀，蒸熟即可。--詳細介紹
1、消食： 含B族維生素，對食欲不振有一定的預防和食療效果。有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治療飲食積滯證。 2、通便：含有豐富的粗纖維，對便秘有一定的食療作用。 3、強筋：強筋、通絡，恢復疲勞和調理腰膝酸軟。
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