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            食材大全

            食譜分類(lèi)

            食療偏方

            金棗 (洋奶桔,牛奶桔,金彈,金柑)

            金棗,常綠灌木或小喬木,高3米,通常無(wú)刺,分枝多。葉片披針形至矩圓形,長(zhǎng)5-9厘米,寬2-3厘米,全緣或具不明顯的細(xì)鋸齒,表面深綠色。光亮。背面表綠色,有散生腺點(diǎn);葉柄有狹翅,與葉片邊境處有關(guān)節(jié)。--詳細(xì)介紹

            金棗的功效與作用

            1. 金棗對(duì)防止血管破裂,減少毛細(xì)血管脆性和通透性,減緩血管硬化有良好的作用;  2. 金棗對(duì)血壓能產(chǎn)生雙向調(diào)節(jié),高血壓、血管硬化及冠心病患者食之非常有益;  3. 金棗有行氣解郁,消食化痰,有生津利咽醒酒的作用;  4. 常食金棗還可增強(qiáng)機(jī)體的抗寒能力,防治感冒。

            金棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

            金棗的營(yíng)養(yǎng)成分表 (每100克)

            鋅:0.21毫克 鈉:3毫克 磷:20毫克
            鉀:144毫克

            金棗的主要功效:

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