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黃芽白富含維A、維C、及大量B族維生素，是很有益營養(yǎng)的菜蔬。在我國北方的冬季，大白菜更是餐桌上的常客，故有“冬日白菜美如筍”之說。大白菜具有較高的營養(yǎng)價值，有“百菜不如白菜”的說法。--詳細(xì)介紹
適宜健康體質(zhì)平和質(zhì),濕熱體質(zhì),痰濕體質(zhì),陰虛體質(zhì)的人食用
黃芽白的主要適宜人群：
韭菜
薏米
土豆
黃豆
枇杷
桑葚
楊桃
海馬
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