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: 紅肉火龍果 (紅龍果)

火龍果(紅肉)，火龍果其中的一種，因其外表肉質(zhì)鱗片似蛟龍外鱗而得名。因食火龍果健康長壽，俗名叫長壽果。--詳細(xì)介紹

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基本概述營養(yǎng)功效基本介紹食物相克食物搭配適宜人群不適宜人群如何挑選網(wǎng)友評論相關(guān)文章熱門問答

紅肉火龍果的功效與作用

1.補充能量：含碳水化合物，糖類，能迅速為身體提供能量。　　2.提高免疫力：　　蛋白質(zhì)：是維持免疫機能最重要的營養(yǎng)素，為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份。　　維生素C：能保護細(xì)胞、增強白血球及抗體的活性，更能刺激身體產(chǎn)生干擾素，可以破壞病毒，減少白血球的損失。　　3.解毒：富含維生素c，有助肝臟解毒。清理身體內(nèi)長期淤積的毒素，增進身體健康。增加免疫細(xì)胞的活性，消除體內(nèi)的有害物質(zhì)。　　4.養(yǎng)肝：可以促進肝氣循環(huán)，舒緩肝郁。富含維生素，保護肝細(xì)胞和防止毒素對肝細(xì)胞的損害。　　5.抗衰抗輻射：具有極強的清除自由基的能力，有抗輻射、預(yù)防心腦血管疾病、提高免疫力的作用。　　6.祛脂降壓：使血壓更易控制，并使毛細(xì)管擴張，血黏度降低，微循環(huán)改善。能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。含有較多的維生素C，常食可預(yù)防動脈粥樣硬化或某些心血管病。

紅肉火龍果的營養(yǎng)價值

1.富含碳水化合物，是構(gòu)成機體的重要物質(zhì);儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調(diào)節(jié)脂肪代謝;提供膳食纖維;節(jié)約蛋白質(zhì);解毒;增強腸道功能。　　2.富含維生素c，具有保護牙齒健康，預(yù)防動脈硬化，清除自由基，防癌，保護細(xì)胞、解毒，保護肝臟，提高免疫力、應(yīng)急能力。