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藍藻是原核生物，又叫藍綠藻藍細菌;大多數(shù)藍藻的細胞壁外面有膠質(zhì)衣，因此又叫粘藻。在所有藻類生物中，藍藻是最簡單、最原始的一種。--詳細介紹
適宜健康體質(zhì)平和質(zhì),氣郁體質(zhì),濕熱體質(zhì)的人食用
藍藻的主要適宜人群：
土豆
韭菜
薏米
黃豆
枇杷
橄欖油
阿膠棗
白醋
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