-
-
瘦牛肉
牛肉是中國人的第二大肉類食品，僅次于豬肉，牛肉蛋白質(zhì)含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱。--詳細(xì)介紹
分享到：
瘦牛肉的功效與作用
亮發(fā),健腦,明目,溫肺,有益心血管,益肝,健脾,補(bǔ)腎,強(qiáng)筋,壯骨,養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚,通血,抑癌抗瘤,養(yǎng)陰補(bǔ)虛
瘦牛肉的營養(yǎng)價(jià)值
牛肉具有補(bǔ)脾胃、益氣血、強(qiáng)筋骨、消水腫等功效。老年人將牛肉與仙人掌同食，可起到抗癌止痛、提高機(jī)體免疫功能的效果。牛肉加紅棗燉服，則有助肌肉生長和促傷口愈合之功效。
與瘦牛肉功效相似的食材
查看更多
薏米
黃豆
桑葚
黃瓜
茄子
醋栗
豌豆
麻辣小龍蝦
奶茶
排骨蘿卜湯
紅豆粥
土豆
韭菜
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
