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千張(thinsheetsofbeancurd)。我國北方稱為豆腐皮。豆制食品，是一種薄的豆腐干片，色白，可涼拌，可清炒，可煮食。湖北有名菜“千張肉絲”，即以千張為原料。--詳細介紹
健康體質平和質,氣虛體質,濕熱體質,痰濕體質,陰虛體質
千張的主要適宜人群：
薏米
土豆
韭菜
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
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羊骨
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