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            芡實 (芡實米、雞頭米、水雞頭、雞頭苞、雞嘴蓮、刺蓮蓬實)

            古藥書中說芡實是“嬰兒食之不老,老人食之延年”的糧菜佳品,它具有“補而不峻”、“防燥不膩”的特點,是秋季進補的首選食物。芡實為睡蓮科植物芡EuryaleteroxSalish.的成熟種仁,主產于江蘇、山東、湖南、湖北、安徽等省區,其他地區亦有產。秋末冬初采收成熟果實,除去果皮,取出種子,洗凈,再除去....--詳細介紹

            如何辨別芡實好壞

             暗紫色(暗紅)的是“成熟透”芡實米的皮的顏色,去了皮,是粉白色的,要慢火煲久點;  黃色的是“嫩”芡實米的顏色,容易煮熟;  顏色不能分辯芡實的新鮮與否;  沒霉味,沒酸酸臭,沒硫磺味的芡實最好。  芡實商品均以顆粒完整,飽滿均勻,斷面色白粉性足、無碎屑、泥雜,身干不蛀者為佳。各種商品中,以南芡實(圓芡)為佳。商品中除去內種皮的白皮商品優于未去內種皮之紅皮者。

            如何儲存芡實

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