巧克力是以可可粉為主要原料制成的一種甜食。它不但口感細膩甜美,而且還具有一股濃郁的香氣。巧克力可以直接食用,也可被用來制作蛋糕、冰激凌等。在浪漫的情人節,它更是表達愛情少不了的主角。 巧克力體積小,發熱多,味甜可口。研究發現,巧克力中含有紅葡萄酒中所含有的抗氧化物。朱古力的成分與巧克力大同小異,其....--詳細介紹
健腦,有益心血管,抑癌抗瘤,抗衰抗輻射
1. 巧克力能緩解情緒低落,使人興奮;
2. 巧克力對于集中注意力、加強記憶力和提高智力都有作用,有些司機把巧克力作為提高駕駛能力的精神振奮劑,考試的學子也可用來健腦;
3. 吃巧克力有利于控制膽固醇的含量,保持毛細血管的彈性,具有防治心血管循環疾病的作用;
4. 巧克力中含有的兒茶酸與茶中的含量一樣多,兒茶酸能增強免疫力,預防癌癥,干擾腫瘤的供血;
5. 巧克力是抗氧化食品,對延緩衰老有一定功效
6. 巧克力含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質和各類礦物質,人體對其吸收消化的速度很快,因而它被專家們稱之為“助產大力士”,產婦在臨產前如果適當吃些巧克力,可以復到足夠的力量促使子宮口盡快開大,順利分娩,對母嬰都是十分有益的;
7. 有心口痛的人要忌食巧克力,特別是吃了巧克力后心口感到灼熱的要停止食用。這是因為巧克力含有一種能使胃酸從胃中溢出的物質。
脂肪:40100毫克 | 鋅:1.02毫克 | 纖維素:1500毫克 |
維生素E:1.62毫克 | 鐵:1.7毫克 | 鈉:112毫克 |
錳:0.6毫克 | 鎂:56毫克 | 磷:115毫克 |
鉀:255毫克 | 鈣:110毫克 | 蛋白質:4300毫克 |
巧克力的主要功效: 塑形 增肥 美容 延緩衰老 查看更多功效相似的食材?